からだリセットプロデューサー　/自律神経管理士 　中川 素子

体調がいまいち。ダイエットしているのに痩せづらい、、 と悩んでいる40代以降の女性へ。…

からだリセットプロデューサー　/自律神経管理士 　中川 素子

体調がいまいち。ダイエットしているのに痩せづらい、、 と悩んでいる40代以降の女性へ。 『太る』『老ける』『疲れる』の3大ストレスを手放すには、 代謝を上げるチカラを育てること。 お仕事依頼→ motoko.nakagawa.0416@gmail.com

運動不足は腸にもダメージ

腸の環境を整えよう！というと、 【腸内フローラ】を改善する ということに着目しがちですが、、 腸内フローラの状態が 良かったとしても、 腸自体が しっかり動いていな…

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2か月前
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昔の自分に届くメッセージを！

先日、からだリセットの無料セミナーを開催。 Instagramで、見つけてくださったという 40代の女性に参加いただきました。 朝すっきり起きれない、、というお悩み。 私自…

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2年前
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免疫力アップ🌙

こんばんは。中川素子です。 こんな時代だから、 免疫力アップさせておきたーい！ と日々、そんな風に思っていて、 私、『寝ている間に〇〇』を実践中です。 〇〇とは …

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2年前
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運動不足は腸にもダメージ

運動不足は腸にもダメージ

腸の環境を整えよう！というと、
【腸内フローラ】を改善する
ということに着目しがちですが、、

腸内フローラの状態が
良かったとしても、

腸自体が しっかり動いていなければ
宝の持ち腐れ。

腸を動かすには、
適度な運動で、腸に刺激を✨

私は、家事の中に運動を意識して
入れこんでます。

ドラム式の洗濯機から取り出す時は、
腰を落として、目線は洗濯機 正面まで下がる。

ハンガー取るときは、ギ

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昔の自分に届くメッセージを！

先日、からだリセットの無料セミナーを開催。

Instagramで、見つけてくださったという
40代の女性に参加いただきました。

朝すっきり起きれない、、というお悩み。
私自身も、からだリセット前は、
朝の目覚めが最悪だったので よくわかります。

朝起きてから エンジンかかるまで、お昼くらいまでかかり、
夕方になったら電池が切れたかのように、
一度、横にならないと夕飯の支度ができない状態。

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免疫力アップ🌙

免疫力アップ🌙

こんばんは。中川素子です。

こんな時代だから、

免疫力アップさせておきたーい！

と日々、そんな風に思っていて、
私、『寝ている間に〇〇』を実践中です。

〇〇とは
寝ている間に→『からだリセット』
そして、もう一つが、

寝ている間に→『免疫力アップ』

今晩は、免疫アップのお話しを。

実は、寝ている間に、
免疫をアップさせる物質が作られています。

それは、、、
“メラトニン”という物質

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