東京西新宿・中野坂上治療院、古賀院長の「リフレッシュコーナー」です。
「あ~、ここ!ここを押すとすごく気持ちいいよね~」
疲れているときや、体調の悪いときに、気が付いたら自分で体…
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2023年1月の記事一覧
#360:カチカチのまっすぐ首:ストレートネック
首には頸椎という骨があり、この7つの骨がアーチ状に張り出して配列しています。これは頭の重さを分散させ、首や肩まわりの筋肉の負担を軽減するためです。この頸椎の並びを「生理的前弯」といい、これの生理的前弯が失われて、まっすぐな骨の並びになってしまうことを「ストレートネック」といいます。ストレートネックになると、頭の重さをうまく分散することができず、首や肩のコリ、その他の不快症状を引き起こしやすくなりま
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