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断食ファスティング9日目
こんにちは!
鈴木正行です!
11日間の断食ファスティングも9日目です。
※昨日までの表が一部間違っていたのを訂正しました。
表では昨日まで16日開始になっていたが15日から開始です。
本日の表から正しくしています。申し訳ありませんでした。
ジリジリと細胞レベルから健康体に生まれ変わっております。
断食ファスティングを経験すると、
胃が縮む?ため、そもそも断食後は食べる量が減る
※少量で満足できるようになります
味を鋭く感じられるようになる
※淡い味でもとても美味しく感じられるようになります
食事の有り難みとその業がわかります。
※食事しないことで健康になる体験を通して食事のリスクを認識
色々と新しい感覚を得ることができます。
「断捨離が幸運を呼ぶ」
そんな話はよく聞きます。
家ばかりきれいにしていても、
自分自身の身体がゴミ屋敷でしたらどうでしょうか。
やはり、自分自身の身体も不必要なものは断捨離すべきですよね。
私は家も断捨離しつつ、
断食ファスティングで自分自身もデトックスして
幸運GETです☆
あなたも、どちらもやってみて
最高に気持ち良い生活を手に入れてはいかが?
本当に断食ファスティングで大事なのは
断食後の回復食だと言われています。
そちらの記事を書いていくのも楽しみですよ〜!
あと、2日です。
過ぎてしまえば、アッという間ですね。
本日もお読み頂きまして有難うございます。
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