【NEW】2023年7月OPEN！ヘルシーレストラン「Healthcare Meal」@ゲートシティ大崎
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。
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「Healthcare Meal」
今回は、飲食店の紹介記事になります。
先日、ゲートシティ大崎に入っている「Healthcare Meal(ヘルスケアミール)」で、サラダランチをしてきました。
ジャーサラダやコブサラダなど、ここ数年「サラダ」ブームが到来しています。
これまで「サラダ」というと、サイドディッシュの印象が強かったですが、近年専門店が続々オープンするなど、メインディッシュとしての存在感が増しています。
私もランチで一人ご飯にはサラダ屋さんを利用しています。
今回は、「Healthcare Meal(ヘルスケアミール)」をご紹介します！
Healthcare Mealとは
美と健康は食事から。
常時30品目以上のサラダビュフェと低糖質で美味しい食が明日のカラダを創ります。
健康に生活を続けられる身体創りは今日食べる食事から生まれます。
身体に良い食事は美味しくないイメージがありますが、日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方やボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方など健康的なカラダ創りを志すすべての人達のための美味しい理想のカフェレストランを創造します。
体験レビュー
ゲートシティ大崎までのアクセスは、大崎駅南改札口から徒歩1分！
JR大崎駅南口改札を出て左に進むと、ゲートシティ3階の入り口になるので、建物内に入ったらエスカレーターで降りるカタチになります。
ゲートシティの商業施設”ゲートシティプラザ”2階に入っています。
【2】ヘルシーレストラン ヘルスケアミールです！
ガーデニングデッキを通ります。
大崎ゲートシティは、イーストタワーとウエストタワーのツインビルとなっています。
早速看板を発見！
中に入ってみます！
カウンター席もあるので、お一人利用でも気兼ねなく利用できます。
店内は木のぬくもりあふれるあたたかな雰囲気です。
スタイリッシュでシンプルな内装が良い感じですね！
まずは、先にお会計をします。
メニューはこちら。
私は、一番人気の「サラダビュッフェ&TODAY'Sスープ セット」にしました！
お水はセルフサービスで、3種類から選べます！
真ん中の「ライム×レモン」にしました！
デトックスウォーターは、美容や健康にも効果が期待できる飲み物ですし、見た目も可愛くヘルシーで良いですよね！
私はお家でもお水にレモンを入れて飲みます^^
さて、サラダバーで野菜を選びます^^
サラダバーには、旬の野菜をはじめフレッシュなデリ、タンパク質、フルーツ、特製ドレッシング等30種類以上が用意されていました！
たんくさんの種類の野菜が食べられるのは、健康にも良いですね！
常時30品1,000通り以上の組み合わせのサラダビュッフェです。
お家で野菜を買っても食べきれないことや、これだけの種類だと管理も大変なので、色んな野菜を食べられるのは、とっても嬉しいです！
調理の手間もなく、新鮮で美味しい野菜が食べられるって幸せです。
ドレッシングは、6種類の中から選べました。
奥に進むと、トッピングの種類の多さに驚きです！
オススメは、こちらの低温調理のお肉だそう。
チキンも人気で、この価格で食べられるのは良いですよね^^
1時間ウォーキングしたこともあって、タンパク質を好きなだけ摂れるのは嬉しいポイントです！
そして、大好きなナッツ、くるみのトッピング！
ナッツは間食としてもオススメの食材です。
積極的に食べたいナッツやくるみ類。
塩とブラックペッパー、オリーブオイルとバルサミコ酢でドレッシングを作りました。
はい、オリジナルサラダの完成〜！！
濃厚・具沢山スープのセットにしたので、ミネストローネも運ばれてきました。
【soup】は、
①酸辣湯
②海老のビスク
③ミネストローネ
の中から選べました！
新鮮なお野菜をしっかり食べて、美味しく健康的なランチタイムでした！
大崎に来た際は、リピートしたいと思います。
ご馳走様でした〜^^
【Healthcare Meal】
営業時間
月〜金 8:00〜21:00（L.O20:00）
土日祝 11:30〜21:00（L.O20:00)
※新型コロナウイルス感染拡大防止に伴い、「営業時間の変更」または「臨時休業」の対応をとらせていただく場合がございます。
詳しくは、こちらをご覧ください。
総座席 27席
クレジットカード 使用可
駐車券サービス 2,000円以上/1時間
貸切 応相談
個室 あり
宴会・パーティー
可（パーティープラン要相談）
テイクアウト・お弁当 あり
ケータリング・デリバリー あり
子供用いす なし
禁煙・喫煙 全席禁煙
https://www.instagram.com/healthcaremeal
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は初めてだったので、サラダビュッフェにしましたが、唯一のメイン的料理でヴィーガンカレーがあるので、次回は食べてみようと思います！
お昼は適当に済ませてしまいがちなので、野菜をもりもりで食べてれ嬉しかったですし、サラダでもチキンなどもあるので、お腹いっぱいになりました◎
あとは、デザートでフルーツがあるのも嬉しいポイント。
野菜不足だなと思っている方や、ヘルシーランチをご希望の方は、ぜひ「Healthcare Meal」に訪れてみて下さいね♪♪
私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからも心の赴くままに、志高く生きたいと思います。
そして、関わってくださったすべての方に、感謝する気持ちを忘れず自分の人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
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