嫌なことを言える人になろう

人間関係は、コミュニケーションと信頼の積み重ねによって成り立っています。そして、その中で嫌なことを伝えることや受け入れることは、良好な関係を維持するために不可欠です。

そんな中で、嫌なことを言える人と言えない人、それぞれの特徴を探ってみましょう。

嫌なことを言える人は、まず「オープンで率直」なコミュニケーションを心がけています。彼らは問題や不満が生じた際、すぐにそのことを相手に伝える勇気を持ちます。これは、問題が積み重なるのを防ぎ、関係性が健全で透明性のあるものとなる要因です。

そして、嫌なことを言える人は「受容的で共感的」です。彼らは相手の感情を理解し、共感することで、対話が建設的なものとなるよう努力します。
感情を尊重し、相手の立場を尊重する姿勢が、コミュニケーションを円滑に進めるポイントです。

また、嫌なことを言える人は「解決志向」です。
彼らは問題をただ指摘するだけでなく、解決策を提供し、協力して問題を克服しようとします。これにより、関係がより強固になり、協力体制が築かれます。

一方、嫌なことを言えない人は、一般的に「避ける傾向」があります。彼らは嫌な問題を避け、放置することが多いです。これは一時的には問題を回避できますが、長期的には関係が悪化する原因となります。

そして、嫌なことを言えない人は水滴がコップを満たした際に突然あふれ出すように「過度に感情的」になることがあります。感情に支配されてしまうと、問題解決の妨げになり、対話が複雑化します。冷静な判断とバランスの取れた感情表現が求められます。

そしうです。嫌なことを言えない人は「関係に悪影響」を及ぼすことがあります。問題が積み重なり、コミュニケーションが不透明になると、関係が疲弊し、信頼が揺らぐことがあります。

嫌なことを言えるかどうかは、コミュニケーションにおいて極めて重要な要素です。嫌なことを伝えるスキルを磨くことで、関係が健全で成熟したものとなり、問題解決や信頼の構築に役立ちます。

感情を尊重しながらも適切にコミュニケーションを行うことが、健康な人間関係を築くための鍵となるのです。

私のおすすめは、３秒ルールです。『あれ？』と引っ掛かった嫌な事は、すぐに言うようにします。３秒以上たってしまうと、考えてしまい、考えると動けなくなります。人は、長考（遅い思考）に入ると動き出せなくなるものなのです。