#自分
なぜ、発達障害と分かったことが自愛なのか。
変わりたい
私はずっと自分を変えたいと学び続けました。
なんでこんなにコミュニケーションでうまくいかないのだろう。
友達ができないんだろう・・・
本当に自分を責める、忘れる、思い出しまた自分を責めるの繰り返しでした。
これもとても自分にとっていいことです。
自分自身の望みを叶えるための行動をしていますから。
その変わりたいという思いばかりが強くなり、
大切なことをおざなりになっていました。
発達障害の診断を受けた後
私が悩んでいたこと
社交性がない。
コミュニケーションどうしたらいいのだろうってずっと考えながら、
そこをどう改善したらいいのか、
グルグルとその繰り返し。
どうして周りの方たちはすんなりできているのに
私は何に引っかかっているのか。
考えて、勇気を出したとしても
うまくいかない。ハラハラドキドキだから疲れるし、
できない自分に自己嫌悪になってしまう悪循環。
改善しようと学び続けた