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しらす｜カウンセリング×コーチング
2021年10月12日 20:16
こんばんは。しらすです。今回は統合失調症 闘病記の第３回目。２回目の休職時について書いていきます。２回目の休職に入った途端、過眠と気分の落ち込みがやってきました。それまでは21時に寝て遅くても10時には起き上がれていたのに、12時にならないと起きられず、さらに昼寝も２～３時間するという状態でした。合計で15～16時間くらい寝ないとスッキリしないというのが2週間くらい続きました。
2021年10月3日 20:04
こんにちは。しらすです。本日は、精神疾患を患っている方にぜひ見てほしいYoutubeチャンネルを３つ紹介できればなと思います。私自身も統合失調症になってから見始めましたが、病気や自分のことを理解したり、苦しいのは自分だけじゃないんだと思えて勇気をもらってます。シェアしてくださっている方々には感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます！精神科医がこころの病気を解説するCh１つ目は「
