復職日、正式に決定しました。精神科通院　3月20日

ついに復職可能の診断書が出ました。
来週から短時間ずつ仕事をしに行きます。

12月下旬からの休職。長かったような短かったような。抗うつ剤も体に合わないとしんどかったし、悪夢見たり、寝れなかったりするのがかなりキツかったかな。

症状が酷い時は、休んでも休んだ感じがしないというか、身体が重たくてしょうがない。頭がぐるぐるして、考え事したくなくても勝手に脳が働いてる感じ。

ありがたいことに、職場は精神疾患に理解ある人もいるから、徐々に体を慣らしていけたら良いな。

あと、職場の人のコミュニケーション。
多分相当心配されるだろうけど、周りの感情に振り回されないように、さらっと受け入れるくらいにしたいかな。

今日の精神科通院では、先生がすごくにこやかだったのが印象的でした。わたしにとっては、抗うつ剤は必要なものだったと思うし、飲んだことでいい方向に進めた気がしています。

最初の1ヶ月は別室勤務ができるし、ちょっとずつ進んでいきたいです。

これからもnoteに自分の思いを発信することは、仕事始めたら多少頻度は落ちるだろうけど、継続していきたいです。