10. 「ストレス解消」を習慣にするコツ:バッティングセンターに行く

バッティングセンターは

実行するまでのハードルが低く

打てたときの快感がモチベーションにつながる

スイングによる回転で

体の歪みも解消される

楽しさと爽快感を味わいながら

ストレスを解消していこう
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