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2022年5月の記事一覧

とある中学校女子チームのバスケ戦略

とある中学校女子チームのバスケ戦略

久しぶりの更新になりました。

中体連まで残り僅かとなってきました。できることも限られているので、効率よく集中して練習していきたいです。

そして、今回は今年度のチームのコンセプトをバスケットの4場面に分けてまとめておこうと思います。
バスケットの4場面とは、
「オフェンス」
「オフェンス→ディフェンス(トランジッションディフェンス)」
「ディフェンス」
「ディフェンス→オフェンス(トランジッショ

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コンタクトの重要性

コンタクトの重要性

女子バスケットを指導し始めて早4年。まったくバスケのことも分からない状態から指導をはじめたが、最近実感したことが1つあります。

それは「コンタクトできる選手はミスをしにくい」ということです。そして、特に女子はその傾向が強い気がします。

コンタクトはバスケットをしていれば、様々な場面で起きます。ディフェンス、ドライブ時、ポストの1on1、リバウンドなどなど。

その全てにおいて相手のプレッシャー

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