観察日記108

観察日記108
おはようございます。

「頭と体は鍛えとけ」

何処で聞いたか見たかは忘れたけど、今でも心に残っている言葉です。
これはマッチョになれというわけではなく、いざというとき・動きたいときに動けるようにということだと理解しています。
最近は意識することもなく普通に運動や読書をしているんだけどふと思い出した。

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