願いをかなえるための内観は〇〇だったりする現実
＼内観×カウンセリング×コーチング／
思春期＆反抗期＆不登校でも
ノートひとつで親子関係激変♡
理想の家族時間を3か月で叶える
内観ノートセラピスト川上るい です
先日書いた、こちらのブログ
『【暴露】内観をさぼった結果』＼内観×カウンセリング×コーチング／思春期＆反抗期＆不登校でもノートひとつで親子関係激変♡ 理想の家族時間を3か月で叶える内観ノートセラピスト川上るい です暗…
内観やコーチングをお伝えする立場である川上ですが
あんまりにも疲れていたり
忙しすぎて内観をさぼっていました。
内観ってね
とってもこころが軽くなるし
悩みを解決することもできる
自分自身の力で
あ！そういうことか！！って
気づきを得て解決することができる
素晴らしいものだと思っています。
ただ、
深く、深く
自分自身に問いかけ続ける必要があるから
面倒だったりもする
たとえば
旦那さんと会話する時間を増やしたい
こんな願いも
どうしてそう思うの？
なんで？
本当はどうなりたいの？
どうして？
願いが叶った状態ってどんな感じ？
このような感じで
どんどん、深堀りをして
自分に問いかけ続けるんです。
だからね
あなた自身の
こころとカラダが疲れていたりすると、
めんどくさ。
って思っちゃうと思います。
ここでね
ならノートなんて書かなくてもいいや
だったら寝たいわ(笑)
なんて思ってしまわずに
あなた自身が
元気な時に改めてノートを書いてみたりしましょう。
めんどくさ。って思わない日に
自分自身に向き合う
自分の人生に本気になる
具体化してでも
やりたい♡叶えたい♡
そう強く思うからこそ、願いは叶います。
内観をお伝えする立場ですが
川上は
いいことだけを伝えることはしたくありません。
ぶっちゃけ馬鹿正直人間です。
だからね
内観って、ときにはめんどくさいよ。
そんな現実もお伝えさせていただきました。
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