ケアされるとはどういうことか - 発達グレーで鬱になった私がメンクリに行ったときの話

2021年1月19日 23:01

私は、鬱のような状態に陥ったことが
これまでの人生で２度あります。

１度目は最初の職場
小学校で子ども(たち)とその保護者(たち)と
うまくいかなくなったとき。

２度目はひとつ前の職場
大きな教会で、ベテランの上司の下で働いていたとき。

どちらも対人関係において
私自身のもっている「特性」が
難しさとなって現れたのだと自己分析していました。

２度目の時には、本当に
突然不安に襲われて動悸を感じたり
そのせいで夜眠れなくなったり
何もする気が起きなくなったりと
家族にも心配されました。

私自身もともと
自分が難しい「特性」をもっていると感じていて
(具体的なことは別記事で書きます)
それゆえに繰り返し難しさが生じていると
思ってはいたのですが

とうとうたまらなくなって
メンタルクリニックを受診することにしたのでした。

はじめのメンクリでかけられた言葉

初めて行った
「大人の発達障害」専門のメンタルクリニック
(もう名前も場所も忘れましたが)
そこで言われたことは

「あなたは問題ない」
「あなたよりも大変な人はたくさんいる」
「あなたが問題だったら、もっと大変な人たちはどうなのか」
「あなたは適応できている。だから大丈夫」

そんな言葉でした。
私は呆然としてしまいました。

一呼吸置いて、それでも
「でもつらいのです。難しいのです」
と続けた私でしたが

最後には

「つらさを聞いてあげるのは私の仕事じゃない。それはカウンセラーの仕事だ」

と言われてしまいました。

私は、何が「問題ない」のか
何が「大丈夫」なのかわからないまま
悲しみを抱えながら家に帰りました。

その後もやはりつらさは無くならず
心は重くなる一方で
気づくと涙が出てくるような
そんな状況が続いていました。

それでも自分を客観視しながら
自分を保っているなかで
やはりどうにか自分の「特性」の正体を
知りたいと思い、色々と調べました。

そのなかで私は
脳の働きの「特性」について客観的に調べる
「光トポグラフィー検査」というものに出会いました。
(「光トポ」について気になった方は、是非ご自身で調べていただくか、個人的に連絡をください。わかる範囲でお答えいたします)

検査の内容もとても納得のいくものだったのですが
それ以上に、その検査を受けたクリニックでかけられた言葉に
私は本当に救われるような気持ちになりました。

こんな言葉をかけていただきました。

「つらいですよね。つらいと思います」
「それは難しいことですよ」
「あなたのような(発達障害グレーゾーンの)人は、特につらいと思います」
「あなたのような人に出会いたい、助けたいと思って(この検査をして)いたんです」

私が抱えている「つらい」気持ちを
そのまま聞いてくださって
感じている「難しさ」を
そのままに受け止めてくださって

「あなたに会いたかった」とまで言っていただいて

私は自分のつらさが軽くなっていくのを感じました。
自分の「難しさ」を、抱えて歩き続ける
そのための力や希望をいただいたような
そんな気持ちになりました。

その後も鬱気味な精神状態は続き
検査を受けたクリニックは検査と治療が専門だったため
別のメンタルクリニックにも受診。

そこでも

「つらいですね。つらかったら休んでもいいんですよ」

そう言っていただき
安心して休めることを心に覚えながら
少しずつ調子を取り戻していきました。

私の「特性」や「難しさ」について
それらは未だに、無くなったり
解決したわけではありません。

しかし私は
それらを抱えて生きることができるようになりました。

「大丈夫」「問題ない」
そのような状態になったわけではない。

治療していただいたわけではない。

しかし私は
ケアしていただいたと感じているのです。

人が誰かをケアする
誰かにケアされるとは
どういうことなのでしょうか。

…

いま思えば、この経験も
私自身が「対話」や「当事者研究」と出会うために
必要な経験であったようにも思っています。

この話も、またあらためて…