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在宅環境その6(嗅覚)

おはようございます。

今日は嗅覚編です。

過去の在宅記事は上記のマガジンにまとめてみました。


さて、在宅勤務となると、会社ではできなかったこともできますよね。

例えば、会社では「匂い」が気になることありますよね。

  • 体臭

  • 口臭

  • 香水

  • 柔軟剤

  • エアコン

  • 加湿器

  • etc, etc,,,

色々な匂いが混じりあってきつい時、ありますよね。


でも自宅ならば好きな時に好きな香りにすることができますね!


私は自宅で無印のアロマストーンを使って、香りを楽しんでいます。

本当はディフューザーというやつを使ってみたいのですが、
アロマストーンに比べるとお金がかかるので、とりあえずアロマストーンから始めました。

在宅勤務においてアロマストーンは、

  • 火を使わないため、安全に使用できる(火事になったら大変。。。)

  • 何度でも繰り返し使える(落としたら割れるかもです。)

  • パソコンの近くにおけるサイズ感(手のひらサイズです。)

  • 安い(690円。)

こんな利点があります。



さて、なぜ自宅でアロマをするかというと、

家で仕事をしていると、

  • 集中したいけどうまくいかない

  • イライラする

  • 気分転換したい

  • etc, etc,,,

そういった色々をアロマで対応するのです!

アロマにはそういった効果があるそうなのです!

小学生の計算力と気分に与える精油の影響

薬剤師で日本アロマ環境協会の常任理事でもある熊谷千津さんが、小学校6年生の児童38人へ百ます計算を行なった実験で、ペッパーミントとオレンジスイートの香りをそれぞれ嗅ぐ前と後の誤答数を比べたところ、どちらも香りを嗅いだ後の方が、誤回答数が減るという結果が出ました。また実験に参加した子どもたちからは、ペッパーミントの香りに対して「頭がすっきりする」「集中している」、オレンジスイートの香りに対して「イライラしていない」「元気がでる」という回答が多数あることから、これらの香りが集中力低下の軽減や、ケアレスミスの軽減に有効である可能性があると結論付けられました。

仕事も勉強もアロマで解決!「集中力アップに効く精油」と使い方

驚きの効果ですよね。

アロマストーンが消費税込みで690円。

アロマオイルがピンキリですが、無印の10mLサイズのもので、
消費税込みで1,490円からです。

私が今使っているのは、「おやすみブレンド」ですね。

爽やかな柑橘系の香りで、「おやすみ」じゃない時でも使っています。


2,000円
くらいから在宅環境の改善を始められ、
集中できる。安眠できる。ダイエットできる。その他色々。

かなりコスパのいい投資かと思います。


在宅環境改善系のアイテムって結構高いじゃないですか、

USB-Cの充電器とか、ケーブル、ケーブルをまとめるやつ。

これ、1,690円ですからね。。まとめるだけのやつ。

こういったものにお金かけるくらいなら、アロマを始めてみることをお勧めします。

ちなみに、同じようなものがダイソーで100円で売っています。

今日はこんな感じです。

また書きます。

こちらもどうぞ。

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