ラベンダーのいい香りを感じながらの朝ラン
おはようございます。ひよこです。
北海道はラベンダーの季節が終わりかけていますが、ラベンダーって枯れかけている状態が一番香りますね。
玄関先にラベンダーを植えているお家が多いので、いい気分で走れました。
ランのペースに身体がついていかないでオーバーワークをしていることに気がついたため、今朝からHuawei Bandに表示される平均タイムと心拍数をこまめにチェックしながら走るようにしました。
今日の結果6分を切るとまだ身体ができていないので良くないことがわかったのですが、
