コロナはつらいよ

2022年8月11日 13:37

お疲れ様です。ひよこです。

コロナ感染後、しばらくnoteをかけませんでしたが大変でした。

わたしは症状は少し残ってはいますが、だいぶ回復してきました。

コロナはいろいろ負担が大きい

こどもたちは40度超えの発熱。
大人も38-39度の発熱、喉の痛み、関節痛、ひどい痰の絡み、咳、倦怠感。

娘は学校（ミニ児）に行けない
息子は保育園に行けない
パートナーは会社に行けない

だからわたしだけ少し回復したとはいえ、リモートワークでも仕事を休まざるを得ない。

パートナーの会社は、コロナでの休みは特別休暇（給料あり）が発生するのですが、わたしの会社は何も出ないので有給か欠勤になります。

色々調べていたら、こんな助成金制度があるらしいです。

一応会社には助成金を申し込むように依頼しておきましたが、会社次第ですよね。この制度。ないよりはマシだけど他にやり方なかったんでしょうか。

先日の体調不良でかなりの有給を消化してしまったため、今回は看護休暇＋傷病手当を使ってみようかと思案しています。

無理そうなら残りわずかな有給を使うしかない。。。

年に何度もコロナに感染したら家計への負担が大きくなりますね。

10日間も外出できないので近くに住む祖父、祖母に買い出しに行ってもらったりしていますが、前半はご飯を作ってもらったり、惣菜を買ってきてもらったりしていましたが、近くに家族や親族が住んでいない人ってどうしているんでしょう。

支援物資の到着も申し込みから5日程度かかりました。

さて、先週からランできておらず、体力が激落してそうで不安です。

とはいえ、まだ療養期間のためあからさまにランニングには出られないし、出先で倒れても危険なので、庭先で縄跳びをすることに。

最近ヘビーロープでトレーニングしていなかったため、上半身がとてもきつかったです。

ランだけだと上半身が鍛えられないので＋縄跳びは必須ですね。

ロープ自体が重たく、上半身がバキバキになります。

骨盤が安定します。股関節の痛みが消えました。

縄跳びの回数がかぞれられます。

スマホで歩数を稼ぐのに使っています。

また書きます。

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