![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/82940060/rectangle_large_type_2_3220106a4f98b290ab3cc8b59c5fe12c.png?width=1200)
Photo by
shinyai
朝迷いながらのラン
おはようございます。ひよこです。
今朝は目覚めてから走るか超絶迷い、モゾモゾと身体を動かしてみて痛いところがないことを確認し、明日雨降るかもしれないし、走るか。。。
という感じで走り出しました。
しかし走り出してみると、やはり朝は涼しいですし、人も少なくて気持ちがいいですね。
今日の結果
ペースはこまめに時計をチェックしながら6'40"/km前後を保ちながら走りました。大体いい感じかな?
このペースで10kmくらい走ることをしばらく続けてみます。
![](https://assets.st-note.com/img/1658188079718-3NjkSZuZY1.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1658188086649-a6T6agi1bY.jpg?width=1200)
Aglet
今朝スタッシュの位置を確認したところ、また変更されていました。
なので、朝からどこを走るか考えて地図を見ながらのラン。
まぁ、新しいコースを走れるのでいいんですけどね。
![](https://assets.st-note.com/img/1658188232290-V4gBxwTKcK.jpg?width=1200)
使用機材
HUAWEI Band 7
軽量で電池も2週間持ち。
寝ている時も邪魔にならない、とても楽ちん。
FlipBelt
スマホや家の鍵を持って走る人には必需品です。
体の中心に身につけるため、スマホなどを持っている感覚がほぼゼロです。
GEL-KAYANO 28
この人のおかげでしっかり走れる気がします。
CW-X
できるだけ怪我を抑制するつもりで。
またがんばります。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?