【今日の昼食】
・豚丼
（玄米0.75合）
・サバ缶0.5缶
・味噌汁
・酢
・キャベツ千切り
・きゅうり
・プチトマト
・ポン酢
・緑茶２杯
【午後の休憩】
・ナッツ
・チョコレート効果CACAO72%1枚
・チョコレート効果CACAO86%1枚
・紅茶（ストレート）2杯
お疲れさまです🍵
今日のお昼と午後の休憩もいつものメニューでした😋
来週は何日か弁当を作る必要があるので
明日から予行演習するかもしれません🍱
中身のメニューは同じですけどｗ😉
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