書くだけで自然と無駄遣いが減る！レコーディングマネーダイエット
「食べたものを記録するだけで、自然とダイエットになる」というレコーディングダイエットを知っていますか？ 実は、これをマネー編にしたのがレコーディングマネーダイエットです。「まぐまぐ」メルマガで執筆を担当している株式会社ハート＆マネー代表取締役の豊福公平さんに聞いた話です。
実際、やってみてどうだったのかを紹介します。体重を減らすダイエットではないけど、出費が多い人はお菓子などの嗜好品にかける金額が地味に多い傾向が……。無駄遣い減らせば体重も減るかも！？
毎日使った額を手帳に記録するだけ！
「レコーディングマネーダイエット」のやり方は、簡単。手帳に毎日使った額のお金をメモしておくだけです。これをするだけで自然とお金の節約につながるというもの。なぜお金を使わなくなるかというと、毎日使った額を確認することで「これは本当に必要なものか」を見直すことができるからです。そこで「買わなくてもよかったかも」、もしくは「買ってよかった」と思うことで本当に必要なところにだけお金を使うようになってくるのです。
実をいうと、この「手帳術」は、以前、別の方から聞いて２年ほど前にやっていたんです。ただ、だんだん面倒になって書かなくなってしまっていました。豊福さんに「レコーディングマネーダイエット」の話を聞き、再びやってみようと思いました。
コンビニで「ついで買い」してしまうお菓子、本当に必要？
まだ始めて２週間ですが、意外なことにお金を使わなくなってきました。たとえば、今日、急遽、歯磨き粉が必要になりセブンイレブンに寄ったのです。いつもだったらそこで、ついお菓子や飲み物を買ってしまうのですが、今日は「ここで無駄なお金を使うのもなぁ」と思い、買いたいものを探すことをやめて、すぐにレジに行きお金を払いました。
ちなみに、今セブンイレブンにいくときにメルペイ払いにすると、１０１円以上の購入で、翌日以降に１００ポイント（１００円相当）が戻ってくるキャンペーンをやっているので、メルペイを使っている方はお忘れなく。
ついでにいうと、レシートは楽天ペイに写真を撮って送ると、それだけで１ポイントつきます。細かいことですが、１円でも集めれば１００万円になるのでもらっておいて損はないと思います。
２週間書いてみて思ったのが、自分が想像しているよりも多く出費していました。１つずつの買い物は小さいけれど、それが重なるとけっこうな出費になるということを実感できました。
使った分だけじゃなく、収入も記録
もう１つ、同時に始めたのがその日に稼いだ額です。私はフリーランスなので、基本的には原稿１本いくらという形で仕事を受けています（時と場合によりますが）。そのため「今日はいくら分働いた」ということが明確にわかります。忙しくしていても、１本も原稿を書けないと、その日の収入はゼロということに。これまで英語にばかりフォーカスしていたので、収入がダウンしていました。それを修正するためにも、収入の記録を付け始めたのですが、これは本当によかったです。
「今日は疲れているからもう終ろう」と思ってしまうときでも、「今日の収入はまだこれしかないから、もう１本書こう」となるのです。実際に、この２週間、けっこう仕事に注力していると思います。noteの毎日更新を止めたのはそれもあります。あと、誕生日の動画づくりをしていたり……。
今までも、だいたいのところは把握していたのですが、はやり手帳に記録すると毎日わかるので、がんばろうという気になれます。
読んで実践するだけで、自然とお金が貯まるメルマガ
マネーと手帳の話は、語りだしたらきりがないので、ここで終わりにします。ちなみに、この「レコーディングダイエット」のやり方は、豊福さんの公式メルマガ「豊福公平の夢を叶えるハート&マネー」で詳しく書いています。豊福さんに教えてもらったことをそのまま実践していたら、どんどんお金と運が集まってきています。これがあるから、マネーコラムはやめられません。読んで実践すれば、自然とお金が貯まる豊福さんメルマガ、お勧めです！
【教えて豊福さんQ&A：お金コラム】書くだけで自然とお金が貯まる「豊福式ワクワク手帳」とは？
ちなみに、手帳術について知りたい方はこちら。私も紙の手帳とアプリを使っていますが、それぞれ書く目的が違うんですよね。経営者なら、どちらも大切かもしれません。
面倒な住宅ローンの借り換えなしに、電話１本でローンが３０年で３６０万円安くなった話。
富裕層が信じる「お金が貯まるジンクス」とは？ 「９Z」を探すとともに、その価値を知っている人とつながることをおすすめします。
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