わわ、、パフェ食べたのにメンタルヘルスはなぜ維持されないのだろう？？

メンタルがふにゃふにゃ。弱くて情けない。自分を見つめ直したくなる。自分の好奇心は何処に行ってしまったのか

月に1回、新しいことをインプットしてアウトプットしよう

気がついてしまったこと。自分のスキや得意の近くにいないと、自分って人生損してる…？？ってなる。あれ、損…？？不幸とまでは言わないけど人生をそういう時間の使い方をしてるのはなんとなく損してる気がする。

平日は頑張ってるふり、頑張りたいふりを継続的にし続ける

自分のことが分かれば分かるほど今更足掻いてもどうにもならないんじゃないかってがんじがらめ状態になる気持ち。人は変わらないという前提のもと、なので。

怒られるのが怖いひとの話

私は怒られるのが怖い。 それはそうなのだけれど。 そうならないように最善努めているのだけれど。 だから怒られることは少ないのだけれど。 怒られないようにするための予防線を沢山弾かなくちゃいけなくて、例えば日頃から上司にバカ真面目なくらいにホウレンソウするとか、お客さんにもまめに連絡かつ下から行くかつ自分が不利にならないよう断言しないとかとかとか(お客さんはいつだって隙あらば私のことを刺しにくると思い込んでます、ハイ。あなた、こう言いましたよね？って言ってくる人はだいたい殺

泣き虫のわたしを見届けてほしい

転職してから5ヶ月が経った。 noteをのぞいたら入社直前に書いた下書きがあったので、これからの自分のために公開しようと思う。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 転職先が決まって、来週から新しい会社で働き始める前にふと、このnoteを書き切らないといけないと思った。 転職という節目を迎えるにあたってこれから自分はどういう人になりたいのか改めて言語化する必要があると思ったからだ。 泣き虫弱虫のメンタル最弱ぺろこの 行く末を見届けてほしいので noteに書くこと

ストレス感じる要因に自ら足突っ込んでる。ぶっ込み〜。ぶっ込みぶっ込み。

ストレス溜まったり色んなことがどうでも良くなると食を疎かにしがち。というかそもそも生活を疎かにしがち。良くないと分かってても自傷行為したくなるやね。でもちゃんとお風呂入ったから今日も良し。

そいえば、わたしは偽物が嫌いというか、潔癖ぽい。退職した時、そんなに関わりなかった人のメッセージを見て全然仲良くないのによくこんなこと書けるなとか、吐き捨てるように思ってしまった。

好きなことだけ、やりたいことだけ、本質的なことだけに向かいたい。私は人を気にしすぎるし、影響されやすすぎる。要らないものとか偽りのものが多いから削ぎ落としていかなきゃ。