ととのえ#1_椅子ヨガ

（株）ととのえ
【1週間動画無料公開①】

今週は…
お家でもオフィスでも簡単にできる椅子ヨガです💺
ヨガの太陽礼拝を椅子で簡単に行いながら自律神経をととのえ
気持ちを切り替えて前向きに仕事に取り組むことが期待できます☆
朝すっきり仕事に取りかかりたい時、夕方もうひと頑張りしたい時、
ぜひお試しください✨

【来週(火)24日まで！】

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