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生きづらさを楽にするヒント

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本
生きづらさを身体心理学や神経科学、パーツ心理学やアタッチメント理論などを基に、紐解いてゆくマガジンです。
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かつて負った″恐れ"が今大人のわたしたちに与える影響とは

かつて負った″恐れ"が今大人のわたしたちに与える影響とは

前回こころの傷は実は防衛反応の１つだった、という内容でお届けいたしました。

自己防衛のために、脳が変形するという事実に驚かれた方もいらっしゃるかもしれません。けれど、大人のわたしたちも、傷つき変わってしまった脳を良い状態に導いていくことができることを、前回の投稿の最後に書かせていただきました。希望があるとわかると、本当に安心しますよね。

扁桃体の傷つき

さて今日は、その傷ついた部位、脳の一部

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こころの傷は防衛反応

こころの傷は防衛反応

皆さんこんにちは。
いつもそばにおいて。
itsusobaのメンバーシップ配信今日もお送りしたいと思います。

ひとつ前の投稿では、こころの傷って何だろう？というお話しをメンバーシップ配信の中でお届けして来ました。

こころに傷を負っているということは、実は身体にも見えない傷を負っているという事なのですよね。

それを今日はもうちょっと具体的にお話しして行きたいなと思っています。

こころの傷は脳

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こころの傷ってなんだろう

こころの傷ってなんだろう

皆さんこんにちは！

itsusobaメンバーシップの配信をご視聴くださりありがとうございます。

生きづらさ。心の傷。トラウマ。インナーチャイルド。色んな言い方があるかなと思います。

結局全部、今を生きる上でつらさを伴うような状況を抱えていることで、毎日の中でなんとなくしんどいな、つらいな、と感じるものに繋がっていることなんじゃないかなと思っています。

じゃあ、心の傷っていうのは一体何なんだ

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