上井一輝

#ショウガイデュエリスト 20歳→後天的に耳が不自由になる(感音性難聴) 27歳→デフ…

上井一輝

#ショウガイデュエリスト 20歳→後天的に耳が不自由になる(感音性難聴) 27歳→デフフットサル日本代表に選出 28歳→デフフットサルW杯出場(7位) 32歳→大腿骨軟骨損傷で手術 32歳→W杯出場(10位)を果たすも、競技生活に幕を閉じる 33歳→創造中

Follow Your Dreams!

文字起こし これからYouTubeの動画の文字起こしをnoteで行っていきます。 読んだ本のアウトレット、ならず、アウトプット等も綴ります。 2週間に1回くらいの頻度で投稿…

上井一輝
上井一輝
4年前
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新たなる挑戦

【ご報告】 僕は覚悟を決めました！ みんなで人としての【在り方】を考え、作り上げていきましょう！ その手段として、みんなで生涯を通じて楽しめるコミュニティを創っ…

上井一輝
上井一輝
4年前
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6/20

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 移動 10:00 病院・リハビリ 11:00 病院・リハビリ 12:00 昼食 13:00 自由 14:00 自由 15:00 移動 16:00 ジム・トレーニング 17:00 ジム・トレー…

上井一輝
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5年前
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6/19

7:00 移動 8:00 移動 9:00 移動 10:00 定期検診 11:00 定期検診 12:00 昼食 13:00 移動 14:00 移動 15:00 移動 16:00 ジム・トレーニング 17:00 ジム・トレーニング 18:00 …

上井一輝
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5年前
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6/18

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 移動 10:00 ジム・トレーニング 11:00 移動 12:00 昼食 13:00 自由 14:00 自由 15:00 移動 16:00 ジム・トレーニング 17:00 移動 18:00 小学生ス…

上井一輝
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5年前
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6/17

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 移動 10:00 治療 11:00 インソール調整 12:00 昼食 13:00 移動 14:00 保育園 スクール見学 15:00 移動 16:00 自由 17:00 自由 18:00 自由 19:00 …

上井一輝
上井一輝
5年前
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6/16

おふ。

上井一輝
上井一輝
5年前
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6/15

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 リハビリ 10:00 自由 11:00 自由 12:00 ジム・トレーニング 13:00 ジム・トレーニング 14:00 昼食 15:00 自由 16:00 仮眠 17:00 夕食 18:00 移動…

上井一輝
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5年前
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6/14

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 移動 10:00 治療 11:00 移動 12:00 昼食 13:00 自由 14:00 自由 15:00 ジム・トレーニング 16:00 ジム・トレーニング 17:00 自由 18:00 夕食 19:…

上井一輝
上井一輝
5年前
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6/13

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 移動 10:00 病院・リハビリ 11:00 病院・リハビリ 12:00 移動 13:00 ジム・トレーニング 14:00 ジム・トレーニング 15:00 自由 16:00 自由 17:00…

上井一輝
上井一輝
5年前
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6/12

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 移動 10:00 病院・MRI 11:00 病院・リハビリ 12:00 病院・リハビリ 13:00 移動 14:00 昼食 15:00 仮眠 16:00 自由 17:00 夕食 18:00 自由 19:00 …

上井一輝
上井一輝
5年前
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6/11

オフ！！！！！！！

上井一輝
上井一輝
5年前
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6/10

7:00 起床、朝食 8:00 移動 9:00 移動 10:00 病院・リハビリ 11:00 病院・リハビリ 12:00 移動 13:00 ジム・トレーニング 14:00 ジム・トレーニング 15:00 昼食 16:00 仮眠…

上井一輝
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5年前
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6/9

7:00 起床、朝食 8:00 リハビリ 9:00 リハビリ 10:00 移動 11:00 試合観戦 12:00 試合観戦 13:00 試合観戦 14:00 試合観戦 15:00 移動 16:00 ジム・トレーニング 17:00 ジ…

上井一輝
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5年前
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6/8

7:00 起床、朝食 8:00 移動 9:00 移動 10:00 アップ 11:00 試合 12:00 試合 13:00 ダウン 14:00 自由 15:00 オフィシャル 16:00 オフィシャル 17:00 移動 18:00 ジム・トレ…

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5年前
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6/7

7:00 起床 8:00 朝食 9:00 自由 10:00 ジム・トレーニング 11:00 ジム・トレーニング 12:00 昼食 13:00 自由 14:00 リハビリ 15:00 リハビリ 16:00 仮眠 17:00 移動 18:00 …

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5年前
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上井一輝

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Follow Your Dreams!

Follow Your Dreams!

文字起こし

これからYouTubeの動画の文字起こしをnoteで行っていきます。

読んだ本のアウトレット、ならず、アウトプット等も綴ります。

2週間に1回くらいの頻度で投稿します。

是非ご覧になってください。

それでは、第1回目、Follow Your Dreams!開設の理由と自己紹介です。

● Follow Your Dreams!開設の理由と自己紹介1.自己紹介皆さん、聞こえてい

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上井一輝

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新たなる挑戦

新たなる挑戦

【ご報告】

僕は覚悟を決めました！

みんなで人としての【在り方】を考え、作り上げていきましょう！

その手段として、みんなで生涯を通じて楽しめるコミュニティを創っていきたいです😁

前からやってるYouTubeもそのコンテンツのうちの一つです🎥
同じ様な壁にぶち当たっている人の力の一端になりたい一心で、『挑戦』、『挫折』、『再起』、『現在』の4つをテーマに各アスリートとの対談を行っています

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上井一輝

上井一輝

6/20

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 病院・リハビリ
11:00 病院・リハビリ
12:00 昼食
13:00 自由
14:00 自由
15:00 移動
16:00 ジム・トレーニング
17:00 ジム・トレーニング
18:00 夕食
19:00 自由
20:00 自由
21:00 入浴
22:00 自由
23:00 自由
24:00 自由
25:00 就寝

本日からジョギ

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上井一輝

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6/19

7:00 移動
8:00 移動
9:00 移動
10:00 定期検診
11:00 定期検診
12:00 昼食
13:00 移動
14:00 移動
15:00 移動
16:00 ジム・トレーニング
17:00 ジム・トレーニング
18:00 夕食
19:00 自由
20:00 入浴
21:00 自由
22:00 就寝

今日は広島の病院へ定期検診。
経過は良好。

上井一輝

上井一輝

6/18

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 ジム・トレーニング
11:00 移動
12:00 昼食
13:00 自由
14:00 自由
15:00 移動
16:00 ジム・トレーニング
17:00 移動
18:00 小学生スクール見学
19:00 移動
20:00 夕食
21:00 入浴
22:00 就寝

上井一輝

上井一輝

6/17

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 治療
11:00 インソール調整
12:00 昼食
13:00 移動
14:00 保育園 スクール見学
15:00 移動
16:00 自由
17:00 自由
18:00 自由
19:00 自由
20:00 移動
21:00 練習
22:00 練習
23:00 移動
24:00 入浴
25:00 就寝

上井一輝

上井一輝

6/16

おふ。

上井一輝

上井一輝

6/15

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 リハビリ
10:00 自由
11:00 自由
12:00 ジム・トレーニング
13:00 ジム・トレーニング
14:00 昼食
15:00 自由
16:00 仮眠
17:00 夕食
18:00 移動
19:00 練習
20:00 練習
21:00 練習
22:00 移動
23:00 入浴
24:00 就寝

その場での走りができることになったことにより、ふ

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上井一輝

上井一輝

6/14

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 治療
11:00 移動
12:00 昼食
13:00 自由
14:00 自由
15:00 ジム・トレーニング
16:00 ジム・トレーニング
17:00 自由
18:00 夕食
19:00 自由
20:00 自由
21:00 自由
22:00 移動
23:00 入浴
24:00 就寝

膝に反動が出て、少し腫れたが許容範囲。
階段の昇降も

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上井一輝

上井一輝

6/13

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 病院・リハビリ
11:00 病院・リハビリ
12:00 移動
13:00 ジム・トレーニング
14:00 ジム・トレーニング
15:00 自由
16:00 自由
17:00 夕食
18:00 自由
19:00 自由
20:00 自由
21:00 練習見学
22:00 練習見学
23:00 移動
24:00 入浴
25:00 就寝

また膝

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6/12

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 病院・MRI
11:00 病院・リハビリ
12:00 病院・リハビリ
13:00 移動
14:00 昼食
15:00 仮眠
16:00 自由
17:00 夕食
18:00 自由
19:00 ジム・トレーニング
20:00 ジム・トレーニング
21:00 入浴
22:00 自由
23:00 自由
24:00 就寝

承認欲求を自分でコントロ

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6/11

オフ！！！！！！！

上井一輝

上井一輝

6/10

7:00 起床、朝食
8:00 移動
9:00 移動
10:00 病院・リハビリ
11:00 病院・リハビリ
12:00 移動
13:00 ジム・トレーニング
14:00 ジム・トレーニング
15:00 昼食
16:00 仮眠
17:00 自由
18:00 自由
19:00 リハビリ
20:00 移動
21:00 練習
22:00 練習
23:00 移動
24:00 就寝

膝の状態はまた少し進歩

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上井一輝

上井一輝

6/9

7:00 起床、朝食
8:00 リハビリ
9:00 リハビリ
10:00 移動
11:00 試合観戦
12:00 試合観戦
13:00 試合観戦
14:00 試合観戦
15:00 移動
16:00 ジム・トレーニング
17:00 ジム・トレーニング
18:00 入浴
19:00 夕食
20:00 自由
21:00 リハビリ
22:00 自由
23:00 就寝

フットボールにおいて、認知・判断・実

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上井一輝

6/8

7:00 起床、朝食
8:00 移動
9:00 移動
10:00 アップ
11:00 試合
12:00 試合
13:00 ダウン
14:00 自由
15:00 オフィシャル
16:00 オフィシャル
17:00 移動
18:00 ジム・トレーニング
19:00 ジム・トレーニング
20:00 夕食
21:00 リハビリ
22:00 入浴
23:00 就寝

ゴールを奪う、ゴールを守るという目的地に

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上井一輝

6/7

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 自由
10:00 ジム・トレーニング
11:00 ジム・トレーニング
12:00 昼食
13:00 自由
14:00 リハビリ
15:00 リハビリ
16:00 仮眠
17:00 移動
18:00 アンリミ懇親会
19:00 アンリミ懇親会
20:00 アンリミ懇親会
21:00 アンリミ懇親会
22:00 移動
23:00 入浴
24:00 就寝予定

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