6/12

7:00 起床
8:00 朝食
9:00 移動
10:00 病院・MRI
11:00 病院・リハビリ
12:00 病院・リハビリ
13:00 移動
14:00 昼食
15:00 仮眠
16:00 自由
17:00 夕食
18:00 自由
19:00 ジム・トレーニング
20:00 ジム・トレーニング
21:00 入浴
22:00 自由
23:00 自由
24:00 就寝

承認欲求を自分でコントロール出来るようにならないと、いつまでたっても人と比較し、自分も苦しい状態に陥るのではないだろうか。

人と比較して何が楽しいのかさっぱりわからない。自分は自分にしかなりえないし、自分の目的の為に全力を尽くした方が楽しいという感情を得ることができると思う。

例えば何かで世界No. 1になるっていう目標があったとする。この過程で人と競うことはあっても、人と比較することはないと思う。自分の特徴を理解して、自分がNo. 1になる為に、自分の為に、自分のトレーニングをする。つまり、最大限の情熱を持って毎日自分と戦い、打ち勝ち続けた先にNo. 1があると思う。

あいつがこういうトレーニングしてる、あいつがこうやってるとか本当に意味のないやりとりだ。トレーニング方法まで人と比較してるようじゃNo. 1になんてなれないし、ましてや競技を行う上でもたかが知れてる。

なんだかな〜と感じることが多々ある。
この感情すらも無意味かもだが（笑）

僕の独断と偏見です。