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悩みグセを手放す【みっちゃんラブレター711通目】
こんばんは。
えんどうみきです。
本日のラブレターをお届けします。
■みっちゃんラブレター
「なんでこんなにもモヤモヤするの?」
「なんでこんなにも自分は、何かあるたびに立ち止まるの?」
自分のことを知ろうとするほどに、詰まった感じがする。「別にこうなりたいわけじゃないのになぁ」と腑に落ちない。そんなあなたへ。本日は、あなたが手放すべきものをお伝えします。
一度きり、限りある人生を大切にしたい人に届きますように…。
手放すべきもの。
それは…「悩みグセ」です。
なぜかというと、悩みに悩んで時間を過ごしている時間が、あなたには多いからです。その時間を経るのも必要。しかし、もう悩みを手放す時期があなたにきたのです。
悩みグセを持つことで得ていることもたくさんあります。
・見てほしい”誰か”の気を引ける
・悲劇のヒロインになれる
・頼ってもいい状態を作れる など
無意識かもしれませんが、上記のようなものを「得られる」と思い込んでいるからこそ、悩んでいる場合があります。
しかし、もういいのではないでしょうか。そのやり方は、失うものも多いです。
今の状況でできることを最大限にする。努力する。目一杯生きる。その上で、あとは流れに、天に任せるという生き方にシフトしてもいいと思うのです。悩んでいても誰も幸せにはなりません。これからは、悩み出したら、「不幸せの道まっしぐら」と気づくシグナルとして気づけるようにしたいですね。
今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。
■本日のラブレター
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=====今日の問いかけ=====
shunくんが毎日作成しているイラストと共に、
自分への問いかけをしてます。
--------みっちゃんの今日の一言--------
朝から宮崎神宮へ。
広くて歩いていて気持ちが良かった〜〜
そのあとは、チキン南蛮が有名な「おぐら」へ。
こういう時間が日々に活力を生み出すんだな。
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