本当の優しさを知る方法【みっちゃんラブレター】

本当の優しさを知りたい。

そんなあなたへ。

本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

本当の優しさ。

それは…「見つめて、必要な力をかけること」です。

なぜかというと、それが愛だからです。

甘やかすことも、厳しくしすぎること。どちらにも正解はありません。どこに正解があるかというと、見つめて相手が心地よくなる力でサポートすることです。

今日、仲間たちと共に庭の草刈りをしました。そのときに大地について教えてくれるからからいただいた言葉は、「優しすぎ」でした。優しすぎることによって、そこに生えている木は、苦しい思いをしているように見えると教えてもらいました。

逆に無理に草を引き抜こうとすると、「草が痛みを感じているよ」と言われました。合わせて伝えてもらったことは、大事なのは、「どうしたら、生かしたい草が心地よくなるか」を考えることでした。

それを聞いて、生かしたい木の状態を観察し、どうしたら気持ちがいいのか？　草はどの場所をどんな力で抜いたらいいのかを観察しました。すると、本当に気持ちがよいように草が取れるのです。

まずは一旦見つめること。そうすることで、優しすぎず、厳しすぎず、弱すぎず、強すぎず。必要な力をかけられることを知りました。

必要な力をかけることで、必要な形で場が表現されます。最良の結果が、目の前に現れます。見つめて、必要な力をかけること。意識したいですね。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。

■本日のラブレター

本当の優しさを持ちたいな。切実に。

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□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

■みっちゃんより

読んでくれたあなたへ。

出会いに心からありがとうございます。

オテガミヤ のみっちゃんです。

もともと会社員でしたが
大好きなお手紙で独立しました。
（お手紙セッション/出版ライター/メルマガ執筆）

私はもともと人見知りであがり症。
自分なりに悩んで人に相談したら
「何言っているか分からない。」と言われ
落ち込みながら、人に本心を言わない時間を長く過ごしてきました。

1：1で話していても
相手が9割がた話しているのはあたり前。

3人以上になると9.5割黙っているような
そんな人と話せない学生時代でした。

だからこそ
「書く」ことで
自分で自分を知る・癒す

「お手紙」を使うことで
人に想いを伝え、つながる経験を少しずつ得ました。

今でも正直コミュニケーションは
めちゃくちゃ得意とは言えませんが
それでも
「みっちゃんといると気持ちが楽になる」
「みっちゃんといると私が私でいられる」

そう言われる機会も増えました。

私自身、あの頃より
生きやすくなったな、
必要な人と巡り合う機会が増えました。

そんな私からあなたへ

ささやかながら、贈り物です。

//『わたしの暮らし』をゆたかにするお手紙ワーク//

お金と時間をたくさんかけて、心理学（臨床心理学・NLP）・お手紙・ライティング・コーチング・たくさんの分野を学んできました。そのエッセンスをギュッと1冊に詰め込んでいます。

下記より、良かったら受け取ってくださいね＾＾

また、公式ラインでは、不定期で限定コラムも発信中です。

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◇メディア掲載の記事

天狼院書店様

「未来の自分へ」自分宛ての手紙が教えてくれたこと | 天狼院書店「未来の自分へ」自分宛ての手紙が教えてくれたこと

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--------みっちゃんの今日の一言--------

キッズ2人と過ごす昼間。

仕事と暮らしがともにある未来を

作りたいな〜ととても思いました。

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