自分に自信を持ちながら歩むコツ【みっちゃんラブレター910通目】

こんばんは。

えんどうみきです。

本日もラブレターを読んでくださり、ありがとうございます。

■みっちゃんラブレター

「いろいろやりたい想いがあるのに、カタチにならない！」

自分の夢を思い出して「これやってみよう！」と思い、調べ物をしたり、実際に少しやり始めてみたものの、数ヶ月経った時には「やめてる」か「全然カタチになっていない」という現実。

そういうことって、暮らしの中で起きることってありますよね。そういう時って、「願い損」と思い、願いを持つことにすら、希望が持てなくなる状態になったりするかもしれません。

そういう状態に陥りやすい人に大事だと思う思考を本日はお届けします。今の現実は思考のクセが起こしているかも？よければ読み進めてもらえれば幸いです。

大事だと思う思考。
それは...「ひとつずつ叶えたらいい」という思考です。

つまりどういうことかというと、一度に願いのすべてを叶えようとすることをやめるということです、願いを細分化し、毎日少しずつ叶えていくのです。

なぜこの思考が大事だと思うかというと、自分を大事にしながら願いを叶えていける思考だからです。

反対に全部を一気にやろうとすると、自分も大事にできないですし、カタチにもなりにくいです。

たとえば、あなたはカレーを作りたいとします。その時に、おそらく人参やジャガイモ、お肉などを切り、炒め、煮込み、カレー粉を入れて作っていくと思います。順序立てて、ひとつずつやるから、形になります。工程のひとつずつを楽しむ余裕もあるかもしれません。

それを一気にやるというのは、人参やジャガイモを一緒に切りながら、煮込みも(順番的に出来ないはずなのに)やろうとして、カレー粉も手に持とうとしているようなものです。

いかに無理難題をこなそうとしているか、なんとなく伝わるでしょうか。また、一気にやることで、自分自身を混乱させ、「何をしたいのか？」と、意思さえも分からなくさせています。

まずはひとつやってみる。そしてその工程を認める。その繰り返しを毎日続ければ、7日で7つの工程が進みます。もどかしく思うでしょう。でも、一気にやろうとして何も進まないより、確実です。振り返ったときに、自分に自信もついていきます。

日々、時間にも体力にも、限りがあります。だからこそ、ひとつずつ選んでやっていくこと、今は選ばないものを決めることはとても大切なのかもしれません。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。

■今日のラブレター　

ひとつずつを1週間毎日したら、7つになる。それが1年続いたら365個。日々の積み重ねを味わえたほうが豊かなのかもしれないなぁ。

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
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--------みっちゃんの今日の一言--------

朝から梅酒をつけ、昼はお弁当持ってピクニック。
帰り道に、選挙カーに乗った東国原さんとバッチリ目があい、手を振ってもらえて幸先がよい感じ。
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それでは、今日も良き1日をお過ごしください＾＾

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