離れている時ほど意識を合わせる【みっちゃんラブレター588通目】

おはようございます。
お手紙カウンセラーのえんどうみきです。

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

大好きな人。大切な人。大事に思う人。

できる限り一緒に時間を過ごしたいと思うでしょう。しかし、そうはいうものの現実的には、仕事や学校、それぞれの用事や思いで合間合間には、物理的に距離ができます。

もしかしたら、一緒にいた時には強くは感じなかった気持ちが一気に出ることもあるかもしれません。

「もっといたかったな〜」
「こんな時間を過ごしたかったな〜」
「早く会いたいな〜」

そんな声が自分の内側から聴こえてきたら、こう伝え返してあげましょう。

「相手を思う気持ちがある、自分は素敵な人だよ」
「自分は愛があることを知っている人だよ」
「見えない思いを信じられる素直な人だよ」

このように自分に対して、自分の素敵さを肯定的な言葉で返してあげるのです。そうすることが、自分の中に生まれた気持ちを大事にする、寄り添うことにつながります。そしてその気持ちがまた他者への愛情を向けることにつながります。循環。

離れている時だからこそ、感じられる思いを大切に。
そこから生まれる言葉に寄り添い、対話すること。

その先に、大切に思う人との意識の調和があると私は信じています。

■本日のラブレター

「どんな意識から、今日を生きるか？」

それが今日を作り、明日を輝かせる。
他者と輝きをともにする未来が生まれる。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。
それではまた明日。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

朝は自分の部屋の整理、

午後は中学時代の親友に仕事のことを伺いに岐阜へ。

こういう形で関われる未来があることが不思議で、嬉しいな〜

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