やりたいか気持ちがわからなくなったら、止まる【みっちゃんラブレター598通目】

こんばんは。
お手紙カウンセラーのえんどうみきです。

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

頭で考えたら「やったほうがいい」と思う。
けれども、気持ちがどうも乗らない。
普段、気持ちよく取り掛かれるのに、今日は気持ちがわからない。

そんな時は、その物事を今やることはやめましょう。
なぜならば、その場合の多くが”焦り”から動こうとしているからです。

焦る理由は、不安や恐れから逃げようとする意識であることが多いです。逃げようとしたらその不安や恐れは「待って！」と追いかけてきます。そして、不安や恐れが訪れる現実を引き寄せます。

そのため、気持ちが動かないときは今この瞬間に手をつけることはやめましょう。今ここでは、やらなくて大丈夫なことだからです。自分の気持ちが「やってみたい」「やるか」と動いたらやり始めたらいいのです。

反対に、気持ちが乗って前向きに取り組もうとしている時は、喜びや嬉しさから動こうとしているサインです。そのままGOしましょう。

どんな意識からはじめたかが、必ず自分に返ってきます。

「お風呂に入る」ひとつでも、「明日早いしチャチャっと入らなきゃなー」という頭で考えて焦りから動くのか、「身体を温めて、身体を労りたいな、自分にやさしいな」と温かさを感じながら喜びから動くのかで、また次の行動の意識が変わります。

意識は数珠つなぎ。
今この瞬間の選択から、自分にやさしい選択をしたいですね。

■本日のラブレター

やり方ではなく、自分のあり方。
それが日々を、人生を作るんだな。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。
それではまた明日。

「スキ」「フォロー」お願いします♫

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

「えんどうみき」公式LINE

お手紙ワークショップの情報や、
心や人生についてのコラムが定期的に届きます。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◇個別セッションの案内

公式ラインより、ご確認ください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◇初書籍

『今を紡ぐ、未来を創る』

今を紡ぐ、未来を創る

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

■大好きな人たちのメルマガ＆ブログを紹介！

野澤卓央さん(たくちゃん)のメルマガ！
「たった小さなコツがあなたの人生を変える」
https://ameblo.jp/chiisanakotsu
サイトのデザインやサムネイルも素敵なんです◎

ぜひ読んでみてください！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
このnoteを紹介していただけると嬉しいです。

--------みっちゃんの今日の一言--------

無事ライティングを提出！
この瞬間がホッとできるんだよな〜＾＾

編集案件もやり切れたし、
打ち合わせもいい感じだし順調＾＾

----------------------------------------