自分の人生を大事にしたいなら、やめると決める【みっちゃんラブレター717通目】

こんばんは。

えんどうみきです。

本日のラブレターをお届けします。

■みっちゃんラブレター

「こうなったらいいな」という未来はある。でも、どうもその未来には近づいていないような現実がある。いつも何か自分には壁が立ちはだり、苦しんでいる。

そんな、想いやビジョンはあるはずなのに、そこに行きつかないあなたへ。本日は、「内なる想いが表現できた未来を歩むコツ」をお届けします。

あなたの中に間違いなくある想いが、現実世界に表現されることを祈って…

そのコツとは…
「『D（ディー）』のつく言葉を止める」ことです。

つまりどういうことかというと、「でも」「だって」「どうして」「どうしたら」といった反論する言葉を使うことをやめるということです。

なぜやめることが大事かというと、この言葉の先には、相手の想いや自分の願いを否定する未来しかないからです。自分や相手がイキイキ輝く未来はそこには想像されません。

例えば、「ライターとして独立したいんだ！」という思いがあなたにあるとします。その思いの後にD言葉をつけたらどうでしょうか。

・「でも、できるわけないか」
→諦める言葉が続く
・「だって、会社員で時間ないし」
→言い訳の言葉が続く
・「どうして私にはできないんだろう」
→自分を落ち込ませる言葉が続く
「どうしたらできるの？」
→無理して頑張ろうとしてしまう言葉が続く

イキイキさとは程遠い未来が想像されます。むしろ、苦しくなるのではないでしょうか。あなたが今苦しい思いが続いているのも、このD言葉を使っているからではないでしょうか。

言葉を変えることで、自分の心の矢印を変えられます。

また、苦しい状態は、あなたが作り出しているものです。
そこに自覚的になってまず言葉から変えていきましょうね。

今日もありがとうございました。それではまた明日。

■本日のラブレター

Dの言葉は、もう卒業。

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＝＝＝＝＝今日の問いかけ＝＝＝＝＝

shunくんが毎日作成しているイラストと共に、
自分への問いかけをしてます。

--------みっちゃんの今日の一言--------

夜はプロフィールのヒアリング。
「出し惜しみなく」
最近会う方に伝えていただくことが多い言葉。

友人の門出にビデオ通話繋いでもらう。
おめでとう〜！

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