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自分の人生を大事にしたいなら、やめると決める【みっちゃんラブレター717通目】
こんばんは。
えんどうみきです。
本日のラブレターをお届けします。
■みっちゃんラブレター
「こうなったらいいな」という未来はある。でも、どうもその未来には近づいていないような現実がある。いつも何か自分には壁が立ちはだり、苦しんでいる。
そんな、想いやビジョンはあるはずなのに、そこに行きつかないあなたへ。本日は、「内なる想いが表現できた未来を歩むコツ」をお届けします。
あなたの中に間違いなくある想いが、現実世界に表現されることを祈って…
そのコツとは…
「『D(ディー)』のつく言葉を止める」ことです。
つまりどういうことかというと、「でも」「だって」「どうして」「どうしたら」といった反論する言葉を使うことをやめるということです。
なぜやめることが大事かというと、この言葉の先には、相手の想いや自分の願いを否定する未来しかないからです。自分や相手がイキイキ輝く未来はそこには想像されません。
例えば、「ライターとして独立したいんだ!」という思いがあなたにあるとします。その思いの後にD言葉をつけたらどうでしょうか。
・「でも、できるわけないか」
→諦める言葉が続く
・「だって、会社員で時間ないし」
→言い訳の言葉が続く
・「どうして私にはできないんだろう」
→自分を落ち込ませる言葉が続く
「どうしたらできるの?」
→無理して頑張ろうとしてしまう言葉が続く
イキイキさとは程遠い未来が想像されます。むしろ、苦しくなるのではないでしょうか。あなたが今苦しい思いが続いているのも、このD言葉を使っているからではないでしょうか。
言葉を変えることで、自分の心の矢印を変えられます。
また、苦しい状態は、あなたが作り出しているものです。
そこに自覚的になってまず言葉から変えていきましょうね。
今日もありがとうございました。それではまた明日。
■本日のラブレター
Dの言葉は、もう卒業。
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「出し惜しみなく」
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