【6杯目】ピンクで可愛いオリゴ糖スムージー

みなさんこんばんは！
こんな夜中に更新とは、生活リズムはどうなってるんだ！と自己嫌悪に陥る高橋です。

生活リズムは崩しがちですが、毎日のオリゴ糖スムージーは続いています！
今日はベリー系を多めにいれ、緑黄色野菜を少なめにしたのでいつもよりピンクが映えたスムージーが出来ました！(^^)

■材料
・ミックスベリー
・豆乳
・キウイ
・ブロッコリー
・バナナ
・オリゴ糖

先日のランチのパテもとても美味でした！

普段の食事は特に変えずに、オリゴ糖スムージーでだいぶ腸内環境が改善されてきました！

継続は力なり、ですね！