オナ禁23日目
どうも
飛蚊症の蚊を飼いならしてるキンヨクンです。
オナ禁をあきらめないコツは
休日をどう乗り切るか。
明日が休みって油断と
暇だなぁって時間が
オナニーを想起させる。
それがわかっていれば
対策打てるもんね。
ひぶんぶんぶん〜ひぶんしょう。
食事がオナ禁する上でめっちゃ重要だよ。
やっぱ、甘いものとかお菓子とか食べちゃうと
誘惑に負けやすい体質になる。
他にも我慢してる色々なことが
少しずつ我慢できなくなる。
ルールが見事に緩んでくる。
不思議なくらい明らかに。
てことは食べ物を気をつけることで
すべてがうまくいくんじゃね?
って考えは正しい気がする。
腸の状態が心の状態を作るからね。
これはもう間違いなく。
本もいっぱい出てるから
気になる人はググってみて。
それでは。
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