意識の旅
こんにちはshokoです☺️
春分に向けて
すごいエネルギーが流れ込んでますが
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
肉体的にも精神的にも
色んなものが浮上したりしているかもしれません。
眠たいと感じたら
アップデートしているんだなと思って
いつもよりゆっくり睡眠をとったりして
優しく過ごしてみてくださいね♩
地球も大きくお引っ越し中なので
わたしたちも
肉体的にも精神的にも整理整頓しながら
新しい旅の荷物を整理するのに
最高のタイミングですね。
そして色んなことが浮上してきているということは
とてもラッキー＆チャンスです♩
気づくことができるところまで
上がってきてくれたのですから♩
これはとてもラッキー＆チャンスであり
感謝と祝福でしかありません♩
そんな私も自分と向き合いながら
旅の荷物の整理をしています♩
今日は意識について
改めて、とても大切だな〜と感じたので
綴ってみますね♩
意識的に行う
意識的に選択する
意識的に意識を使っていく✨
例えば普段何気なくしている呼吸
「呼吸する」
無意識にする呼吸
意識的にする呼吸
どんな空気を吸うのか
それは「意識」でコントロールできます
何も意識せずに呼吸するのと
どんな時でも
「私は光に満ちたクリアな空気を取り込む」✨
と意図して呼吸するのとでは
同じ空気であっても
取り込まれるものはまったく違ってきます
「食べる」ということも
意識をどう使うかで
肉体に取り込むエネルギーが違ってきます
「ながら食い」
「やけ食い」
色んな表現もありますが
食べることを無視した食べ方になってみたり
イライラしたり、嫌々食べてみたり
etc…
（それがダメという訳ではありません♩
どれもOKで自由な惑星地球♩）
どんなに健康によくても
「イライラ嫌々食べる」のと
いわゆるジャンクな食べ物であっても
（ジャンクもダメではなくOKで自由♩）
「愛と感謝でいただき
この食べ物が光となって身体に入っていく」✨
と意図して意識的に食べるのとでは
同じ食べ物であっても
取り込まれるものは違ってきます✨
意識を使う
意識的に◯◯する
意識によって世界が変わる🌈
そして
意識は自分でコントロールすることができます✨
もっと言えば…
現実というイリュージョンの映画を通して
意識の世界に住んでいるのかもしれません♩
つい
無意識になっていることも
日常では多くあるかもしれませが
一つ一つをもっと意識的にできれば
更に多くの気づきや発見
見える世界が違ってくるかもしれません♩
意識的に取り込む空気は
こんなにも気持ちがいいんだ～
こんなにもエネルギッシュなんだ～
身体の隅々まで入ってくる感覚
呼吸が浅くなっていることに気付けたり
その時々の呼吸の深さを感じれるようになったり
自然界や地球との繋がりを
より深く強く感じれるようになり
「ありがとう」✨
という気持ちが
たくさん湧き上がってくるかもしれません♩
最高に気持ちいい〜おすすめだよ
意識的に取り込む食べ物は
こんなにも美味しいんだ～
こんなにもエネルギッシュなんだ～
こんな香りや味がするんだ～
こんな食感でこんな喉越しなんだ～
いつも食べているのに
いつもと味が違うかもしれません
自分の身体に入って染み渡る感覚
あらゆる五感がより鮮明になるかもしれません
つい時間がなくて
つい感情的なまま
「ながら食い」「やけ食い」etc…
どれだけ食べたかも
何を食べたかも
よくわからなかったものが
いつもより少量で満足したり
食べ物の好みも変わるかもしれません♩
何でこんなに美味しいんだろ〜♩
呼吸と同じように
自然界や地球の繋がりを
より深く強く感じるようになり
「ありがとう」✨
という気持ちが
たくさん湧き上がってくるかもしれません♩
そんな風に
目の前のことを
意識的に取り組んでみたり
意識的に観察してみる
そうすると
自分を自然と俯瞰して観察するという
新しい視点が生まれてくるかもしれません✨
私自神、何を食べるかも大切にしていますが
それよりもどんな風に食べるか✨
そんな
目には見えない世界
目には見えない意識や在り方を
私は大切にしています✨
あなたという神さま
わたしという神さま
神さまである
神聖なわたしたち一人一人
そんな神さまに食べてもらうのですから✨
自分という神さまの
より心地よい選択を♩
意識的に行う
意識的に選択する
意識を使っていく
意識を使うには
自分に集中する
イマココに集中する
内に集中する
それがとても重要となります✨
私も意識を意識的に使うということを
わくわくと楽しんでいます♩
色んな小さな変化に気づけるようになると
新しい発見
新しい視点
新しい世界が
どこまでも広がっていきます✨
決して修行や苦行ではなく。笑
↑
とっても重要♩
惹かれたら「やってみよ♩」と
軽やかなスタンスで
遊ぶように楽しめたら心地いいですよね♩
どんな時も
自分の心地よい感覚を
何よりも
何よりも大切に😊
内なる宇宙という
あなただけの唯一無二の地球の旅✨
自分でアレンジ
自分でコントロールしながら
より心地のよい旅となりますように✨
意識やエネルギーを
意識的に使う
わたし自神も
日々気づきや発見の連続で
目醒めの扉を開け続け
意識をシフトし続けるという旅路です✨
とても奥深く無限に広がる
宇宙意識の世界✨
朝起きたら
光に満ち満ちた空気を深呼吸する✨
そんな一瞬が加わるだけで
一日がハッピーになるかもしれません♩
今日も素敵な地球の旅を🌏✨
ワンネスの宇宙より
愛と感謝と祝福を込めて
shoko
〜目醒めの旅へようこそ〜
自分の中心に意識を戻す
自分の本質に戻る
内なるパワーを呼び戻す
目醒めのスタンスなど
個人セッション
マンツーマン料理クラスetc にて💕
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一人一人のペースを大切に
丁寧にリーディングしながら進めていきます
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