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日常エッセイ・コラム

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2021年8月の記事一覧

誰も損しない最高の痩せ方

誰も損しない最高の痩せ方

先日投稿した『糖質制限の危険性』では、多くのスキをいただきありがとうございます。
これを機にフォローもしていただけると幸いです。
あわよくばシェアとかされると喜びますよ!

それにしても。やはり日々摂生されている方が多いようですね。
けれどもやしが思うにダイエットは『この期間頑張る』という我慢の単語に他なりません。
そして我慢は心身に悪影響を及ぼします。
肺呼吸の人類が水中で呼吸できないように、我

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昨今の炎上事情

昨今の炎上事情

炎上マーケティングなんて言葉も生まれるほど使い古された題材かもしれません。
けれど、もやし的に考えさせられる話だな、と感じたので少しばかり語っていきたいと思います。

最近だとDaiGoさんや宮迫さんのように、炎上した人を見る度に『失敗やスキャンダルが大好物な人たち』が居るんだなと気付かされます。
そしていつでも『誰かやらかさないか』と見張っていて、鬼の首を取ったように一斉にあげつらう。
話題にな

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糖質制限の危険性

糖質制限の危険性

最近よく糖質制限という言葉を耳にしますよね。
わざわざ言われるまでもなく、糖質……つまり『炭水化物を減らそう』という試みです。

ではなぜそんなことをするのか。
その理由は単純に摂りすぎているからに他なりません。
そう、あくまで過剰摂取が問題であって、糖分は身体に必須の栄養でもあるのです。
これを見落としてしまうと糖分は敵だ。とにかく甘いものを排除せよ! 米やパンは万死に値するっ!!
なんてことに

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夏野菜トマトの襲撃

夏野菜トマトの襲撃

一人暮らしを始めて早数か月。
自炊にもそこそこ慣れた折、大家さんからミニトマトをいただきました。
家庭菜園でできた野菜のおすそ分け、とのことです。

食費が浮く!

そんなことを思いながらミニトマトの入ったレジ袋を受け取りました。
そして気付く。

あかん、これ一人で食べきれる量やない……。

そうなのです。普通のレジ袋に半分くらい。
二キロはあろうかという、大量のミニトマトが詰まっていたのです。

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