2018.03.07 朝ランニング
おはようございます!
上富良野町は、晴天の朝です。
朝の日が差し、シャキッとした朝となりました。
今朝は、朝の仕事がないので10kmまで距離を伸ばしました。登りもコースに入れて、少し長めのランニングです。
56:50/10.71km(5:18/km)ペースです。
気温は、だいたいマイナス11℃。
久しぶりに冷え込みが強くなりました。
朝のランニングは、寒いけど楽しい!
最近、ハマってきてます!(笑)
今日もよい1日を!
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