週末工芸　Vol.5　伝統工芸のクラフトから生じるウェルビーイング　2

2021年12月19日 12:58

本日ある企業さまの方と１ｏｎ１させていただきました。
週末工芸では少し考えているサービスの一つでウェルビーイングに伴うことを考えてます。
ここではその１ｏｎ１でのインプットをｎｏｔｅに書きます。

物を作るって色々な効果があります。
その中で３つの効果がありそうです。

■書く瞑想「ジャーナリング」

ジャーナリングは、心に浮かんだことを紙に書き留めるという、とてもシンプルな方法です。難しいことは何もなく、すぐにでも始めることができます。
・今の状況をどうにかしたい。
・この辛い気持ちから抜け出したい。
・自分のことをもっと知りたい。
方にあいます。

在宅勤務など、いろいろと毎日朝から晩まで仕事の連続で自分の時間をとれてますか？
・全部忘れたい
・現実逃避したい
そんな人向けへの日常から切り離された場所に行くことによって心身をリセットするのが目的の過ごし方です。

自分が意識していることだけでなく、意識していなかった自分自身の心身の状態や動きもダイレクトに感じることができるのです。それが自分自身の心との対話・対峙につながり、自己理解や人格変容を促します。

物を作る時間は「体験以上弟子入り未満」ではユーザーには
なにか整える手段としても考えています。
職ではないから出来ること心のリセットの手段として参加できる環境も考えます。
もちろん仕事になればまた違います。大変です。
〇〇する禅として提供できるサービスを目指します。

#探究学習がすき

7,882件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？