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ポジティブ心理学

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#成長

主観的幸福感尺度の結果を何と比較すればより良いか

主観的幸福感尺度の結果を何と比較すればより良いか

主観的幸福感尺度では、文字通り本人の主観で幸福感に関する質問項目に答える。よって、他人との主観的幸福感尺度の結果との比較ではなく、個人の過去の主観的幸福感尺度の結果との比較を重視したほうが良いと思われる。

というのは、他人との比較ではなく、過去の自分との比較をし、その成長を実感するほうが、ウェルビーイングにおいて良いと言われているからである。

その点からも、主観的幸福感においても、他人との比較

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自分にとって大事な言葉#3

自分にとって大事な言葉#3

「失恋はどんな自己啓発本より効果がある」

失恋は本当につらい。
自分というものを真っ向から否定されている感じがする。

しかし、そこから自分の良いところを見つけ出し、
再び立ち上がると、一回り大きくなって成長する。

それは、どんな自己啓発本より効果がある。

つらいけど、ちゃんと向き合って乗り越えてみよう。
人として成長できるチャンスだから。

失恋を乗り越えると、確実に一回り大きく成長すると

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人として強くなるには!?

人として強くなるには!?

人として強くなるにはどうすればいいか。

それは、自分の弱さや未熟さを知り、
己れの中でそれを認めること。
そして、自分の弱さや未熟さを知り、認め、
そこから自分らしく生きていこうと
前向きに一歩ずつ踏み出すことで、
一回り強くなれる。
それは、自分自身を乗り越えたということ。
また、人の弱さを知ることで、
他人にも優しくなれる。

これが人間的にも成長し、強くなるということ。

大切なのは、この

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