飲んでも太らないコツ１２選、その鍵は○○

こんにちわ
にゃるです。

お酒が大好き！
たくさん飲みたい！

だけど、
ダイエット中だから

気にして飲めない…

こんなモヤモヤとした気持ち
なったことありますよね？

お酒好きなダイエッターの
永遠の悩みだと思います。

私はダイエットをして
−10Kg痩せることに成功しましたが

その期間中
大好きなお酒を

我慢することなく
飲んでいました。

お酒飲んだ後と言ったら
締めの「ラーメン」

食べたくなりますよね！

私はダイエット中でも
ラーメンを好きに食べておりました。

お酒を飲んだあとに
食べたいものと言ったら

「ラーメン」と
答える人が８割もいるほど！

しかし、お酒を飲んだ後に
ラーメンを食べると

『太ってしまう』
と心配になってしまう人は

コチラの要チェック！

お酒を飲めば
太りやすくなる！

これは事実ですが

”太らないコツ”
を知っていれば

ダイエット中でも
我慢することはありません。

ダイエット中でも

”罪悪感なく”
お酒を飲みたい方は

ぜひ本記事を読んでください。