卵の栄養成分や重量(g)を栄養コンシェルジュが解説
1個あたりの重量 : 55g、1個あたりのkcal : 83kcal、100gあたりのkcal : 151kcal、食品カテゴリー : 2D、【簡単な説明】ビタミンC、炭水化物を含まないため食品カテゴリーマップの③や①と組み合わせて摂ればgood！ちなみに赤色卵と白色卵の栄養価はほとんど同じです☆この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
1個あたりの重量 : 55g、1個あたりのkcal : 83kcal、100gあたりのkcal : 151kcal、食品カテゴリー : 2D、【簡単な説明】ビタミンC、炭水化物を含まないため食品カテゴリーマップの③や①と組み合わせて摂ればgood！ちなみに赤色卵と白色卵の栄養価はほとんど同じです☆