心のコンシェルジュ

365日分の半分を笑って過ごすために、心と真剣に向き合う人。今はこのくらいの自己紹介で…

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365日分の半分を笑って過ごすために、心と真剣に向き合う人。今はこのくらいの自己紹介で。誰かの役に立てる時が来たら少しずつ自己紹介できる内容が濃くなると思います。今のところなんの特徴もないただの人間です。

楽しむ育児の方法

毎日の育児お疲れ様です。 私も4ヶ月の娘を育てる新ママです。 私は「育児って大変、辛い」と言う印象を持ちたくないなとずっと思っていました。 幼少期に「自分が産まれてお母さんを苦しめたのかな」と「自分が産まれて嬉しくなかったのかな」という気持ちを抱えて過ごした時期がありました。 なぜなら実の母に「妊娠していたことがわかって泣いた」と言われた事があるからです。 嬉し涙ではなく悲し涙。 それだけ聞くと「ひどい！！なんて母親だ！！」と当時は思って布団に隠れて大泣きしたのを覚えて

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    • 沈んだ時の心の整え方

      今回は育児に励むママさんに向けて。 産後、女性はうつや産後クライシスなど、、 精神的に不安定になると言われている。 いろいろ原因ってあると思っていて 言葉では言い表せない 「漠然とした不安」「辛い」「孤独」 等経験している方が多いと思う。 私は、産む前からそういった話を聞かされてきて「自分が なるはずない。家でずっと子育てできるんだから仕事以上 に辛いことなんてあるのだろうか。」 と当時、がむしゃらに仕事ばかりしていた私は考えていた。 産休に入ってからは暇を謳歌して産

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      • サッカー日本代表の心の強さ

        情報社会で誰もが好きな時に好きな場所で知りたい情報を知れるようになった。 今回のワールドカップ日本代表の試合もSNSで沢山話題になっている。 勝てば、叫んで喜んで祝福して、「ありがとう」なんて言う。 負ければ批判する。叩く。見下す。「全然ダメじゃんか。やっぱりダメだね。」 情報社会で生きている選手、代表の多くは慣れない海外生活や孤独と向き合って生きてきてただ「サッカー選手」として「勝つ」ことだけを見ている中で、やっぱり目につく周囲の反応。SNSの反応。 ほんとに心が強

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        • 恋人と別れる勇気

          どんな人でも別れは辛い。 振られるのも辛いけど、振ることもなかなか辛い。 今まで一緒に当たり前にいてくれた相手。 クソ野郎だろうが、なんだろうが人と別れる時は沈む。 クソな恋人と知っていても別れるのが辛い。 別れを想像して「辛い、悲しい、孤独」 という気持ちが怖くて別れる選択を躊躇してしまう。 そして私が許しさえすればと「傍にいてくれる」 という安心感をとってしまう。 そしてまた自分が傷つけられ苦しみ、、、 負のループから抜け出せない。 いっときの別れが辛いか

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        楽しむ育児の方法

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          友人ってなんだろう。

          「小学生からの友達でもうお互い30歳だけど月1で飲みに行ったりしている」 「幼馴染で、毎年2人で旅行に行っている」 とても素敵な話だ。 私には幼馴染もいたし、小・中・高・大の学生生活それぞれに新しい友達もいた。 でも田舎者が仕事で大都会に出てきたこともあり、「ずっと友達で今も友達です！毎月会ってます」という人はいないに等しい。 今まで親友って思っていた人ほど結果的に離れて行ってしまった出来事がいくつかあり、友達ってなんなんだろうって社会人になって思うことがよくある。

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          心の支えは原動力

          今日はちょっぴり悲しいことがあった。 どんな日でも1日は一瞬で終わりを迎えてそれでも育児は毎日続く。 4ヶ月の育児をしている新米ママです。 育児が辛くなる世間のお母さん方の気持ちが少しはわかってきたこの頃。 「辛い」気持ちは理解できるけど、その気持ちにならないように常に自分の心に問いかけることを日課にしている。 自分の娘が大きくなったときに一緒にいる時間が「世界で一番幸せな時間だった😊」と言いたいから。こんなに大切な命、貴重な時間を自分の宝物にしたい。子どもに好かれよ

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          マッチングアプリで簡単に騙された

          マッチングアプリで出会い結婚まで至った経緯を語るには一晩で足りない。 社会人になってから恋愛に苦戦した果ての最終手段であるマッチングアプリ。 そう。マッチングアプリを頑張る人って恋愛に苦戦している人、または過去に何かトラウマや恋愛でマイナスな経験をしてネガティブになっている人が多い気がする。 だから自分で今度こそいい人を見つけようって思っている人も多くいるの。 それなのに。。。。。 変な人もいるし怪しい危ない人もいるのは事実。 今は運営側がだいぶ守ってくれる体制を作

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          私の漠然とした夢／失恋は原動力

          記事を書き始めて数日ですが、毎日思ったことを記録していこうと始めました。 正直、記事の内容を見直すこともなく、その時の感情をそのまま残そうと日記感覚ですが、誰かに届いてくれたら嬉しい。 そのうち濃く発信したいことを見つけたい 育児のことだったり、この生活があるきっかけをくれたマッチングアプリについて今は書きたいと思っている。 目指すゴールが自分の中にあって。 「スペックの高い男女が安全に出会える場所を提供できる人になりたい。」 みんながあのグループに入りたい、みんなが憧れ

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          育児で笑顔を増やす方法

          育児が大変なわけではない。 というと語弊があるかもしれない。 育児が大変で、ダメな母親だ、、、と自分を責めて落ち込む母親が多いとよく耳にする。 もちろん私も 「育児が大変なのは私の手際が悪いから、みんな育児しているのに私だけ辛いなんて声をあげて言えない。。」 って気持ちを抱いたことはある。 でも、なんで育児って大変なんだろう。。と一旦冷静に考えてみることにした。 自分が大変と思う瞬間、ストレス感じてる瞬間、、、 上記のことは、正直全世界の母親が産む前から覚悟して予

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          どこで出会ったの？

          私は、約3年前に旦那と出会い結婚した。100%断言していうと「どこで出会ったの？」と友達、親戚、職場で聞かれる。 飲み会？職場内？紹介？中学からの知り合い? でもない 「マッチングアプリ」 3年前の私は胸を張って言えなかった。隠すように、もはや両親には嘘をつくくらい、当時の私は言えなかった。言って否定されることはないと思っていても、私自身アプリに対して最初はいい印象がなかったから。 私の勝手なアプリの印象 ・怪しい人がいる ・危ない ・モテない人がやるもの ・そも

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          心が病んでいる時こそ、

          心が病んでいる時ことチャンスだったりする。 辛いと打ち明けると周囲から何もしなくてもいい。十分頑張っていると言ってくれるのはありがたい。 けど 恋愛にしろ仕事にしろ育児にしろ、、必ずと言っていいほど、一旦どん底に落ちた方が、最高の結果に繋がっている。 どん底に落ちろというわけではないが、悲しい、辛い、苛立ち、、、など負の感情は経験すべき最高に美味しい人生のスパイスだとまで思っている。 例えば、恋愛において ・5年も婚活しているが彼氏すらできないどん底を経験したのち結

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