【たった2つの意識】で10キロ痩せた方法#46

「年末に食べすぎて、まだその分痩せることができていない…」

「ダイエットしたいけど、特別な器具を買うお金もないし、偏った食事制限もしたくない…」

「ダイエットが続かない、辛い、沢山好きなものが食べたい、もう嫌だ😭」

っとこのように、あなたも一度はダイエットで挫折したことが、ありませんか？

社会人になってから、お腹回りに脂肪がついて「できるものならお腹についた、ブヨブヨの脂肪を簡単になくしたい！」と思いませんか？

あなたはこの記事に
出会えてとてもラッキーでしたね✨

…

上記の独り言ですが、あれは、
実際に私自身も思っていたうちの一人でした！

2019年11月の体重は身長が170cmに対して、73キロあり、BMIの数値でみて、ポッチャリ体質に違いありませんでした。

✔︎2019年11月7日撮影写真
【ビフォアの写真】がこちら↓

お見苦しい写真で恐縮なので、
4ヶ月後の2020年3月7日撮影写真
【アフターの写真】がこちら↓

いかがでしょう？
お腹周りの余分な「ブヨブヨ」が減ったのが、お分かり頂けますでしょうか？

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実はこちらの【ビフォア&アフター】を
数値で表すとこうなります！✨じゃん↓↓↓

2019年11月に、平均71.7キロあった体重が、
たった四ヶ月で、平均61.2キロにまで、落ち着き、右肩下がりに10キロ以上の減量に成功することができました！！✨

友人からは「痩せた？」と沢山言われました。何よりも、一番難しいと言われている「お腹周りの余分な脂肪」を大幅に落とすことに成功して、とても達成感に浸っております…✨

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恐らく、これを読んでいる読者の方の中には「どうせきついことしたんでしょ？？」とか「あなたにはできたけど、私には無理！」と、思われている方もいらっしゃるかと思います。

ですが、安心してください。
私はごく普通で平凡な一般人です(笑)

ぶっちゃけ、

✔︎きつい運動や継続が難しい筋トレ
✔︎炭水化物禁止⚠️などの偏った食事制限 
✔︎高級なダイエットサプリメントを飲む　等
上記のことは一切やっていません。

ご飯🍚も毎日好きなだけ食べてますし、
外食だって、するときはもちろんします！

生活に支障が出るような、
無理難題は一切していないと断言します！

むしろ生活の中の、とても簡単な【たった２つのこと】だけを意識して、普通に生活するだけで、10キロ以上の減量ができるのです！！

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この【たった２つのこと】はめちゃくちゃ単純で、継続も簡単です✨無理なく取り組めて、確実に痩せることができますよ✨

【こんな方にオススメ】
✔︎夏まで痩せて、かわいいビキニが着たい！
✔︎細マッチョ体型になってモテたい！
✔︎痩せたいけど、サラリーマンで毎日忙しい！
✔︎他人に自分が痩せた所を見せて自慢したい！
✔︎毎月高額サプリメントなんて買いたくない！

一個でも当てはまる方、いませんか？

当てはまるようであれば、すでにダイエットは半分成功したと言っても過言ではないです✨

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⚠️ただし次のような方には向きません

✔︎元々ガリガリの人←結構厳しいです
✔︎あまり顔やお腹周りに脂肪がついていない方
（もともと痩せているけどもっと痩せたい方）
✔︎妊娠中の方 
✔︎病弱な方

つまり、効果があるのは、既に顔やお腹周りについてしまっている方、余分な脂肪など「過剰にある分」を削ぎ落としたいという方です！

↑ここめっちゃ大事です！！

逆に上述したように、既に標準体型の方はこの記事の購入の必要は全くないです。ごめんなさい🙇‍♂️

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そして、たとえもし読んで試してみても
「効果がなかった…」「全然痩せないじゃん」
という方も安心してください。

noteには満足できなかった時の為に、24時間までなら全額返金保証機能が付いているので、読んでみて「自分には無理そうだ」と感じた場合は遠慮なく、返金されて構いません😊

それくらい、自信をもって「ダイエットを成功に導くことができる！」と言えますので是非読んでみてください。

継続に自信がないという方でも、裏技は難しい継続ではないので安心してください。

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ではどうやって、たった4ヶ月でお腹周りの「ブヨブヨ」脂肪分を10キロも減量することができたのか？

その2つのポイントを解説させて頂きます✨

2020/5/25 18:38更新

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