睡眠サプリメント

睡眠の質を良くするなど、睡眠をサポートするサプリメントが、数多く存在します。良い睡眠には、その量と質が関係してきます。今後も新たなサプリメントが出現すると思いますが、それらはあくまで補助食品です。サプリメントにより、どんな環境でも寝られたり、あるいは寝なくてよくなるという未来が訪れるでしょうか。そんな簡単ではなさそうですね。本来、体が必要としている睡眠を、何らかの環境や欲によって、不完全にしてしまっているぶんを、サプリメント（お金）で解決するのは、根本解決にならなさそうです。