安田ノリ

「東京サウナ通信」と「汁なし担々麺放浪記」、そして「仕事と家庭の両立」というnoteマガジンを書いています。サウナ、汁なし担々麺、そして如何に仕事で価値を出しつつも、家族時間も充実させるか。ボクも悩みながら、参考になったモノ・コト、工夫を発信します。

安田ノリ

「東京サウナ通信」と「汁なし担々麺放浪記」、そして「仕事と家庭の両立」というnoteマガジンを書いています。サウナ、汁なし担々麺、そして如何に仕事で価値を出しつつも、家族時間も充実させるか。ボクも悩みながら、参考になったモノ・コト、工夫を発信します。

  • #東京サウナ通信

    大好きなサウナ。これまで訪問した東京都内のサウナを中心にご紹介します。ボク個人としては、90℃くらいのドライサウナでロウリュを楽しみ、16℃くらいの水風呂が結構好きです。青空の下で寝そべりたいです。でも、なかなか東京だとなかなか文字通りの外気浴はできません。そんな東京で、より良いサウナを紹介していければと思います。サウナライフを皆さんと一緒に充実できれば嬉しいです🙃

  • #汁なし担々麺放浪記

    一言で言うと「汁なし担々麺Lover」です。 その大好きな汁なし担々麺を食べ歩き、お店を紹介します。東京都内中心にご紹介します。皆さん、一緒に汁なし担々麺ライフを楽しみましょう！Twitterでは、#担々麺協会 をご覧ください！

  • #今日の息子くん

    6歳息子とのお話。自立した子供に育ってほしい、やりたいことに没頭・熱中できる子に育ってほしい。

  • #仕事と家庭の両立

東京サウナ通信…PARADISE@田町

90年の歴史があるとある銭湯が、サウナにリニューアルした！ということで、行ってきました。それがパラダイス（PARADISE）です。 2022年4月にリニューアルして、この記事を書いているが12月…という何とも遅すぎるわけですがお許しください。もう何カ月も前から何度も通っているわけですが、さぼりにさぼってnote書くのがいまになってしまいました(笑) 個人的な感想感想を一言でいうと、「時間課金でちょい高めだけど抜群なサウナ」です。田町？三田？の慶応商店街エリアにあって、外観

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    • 東京サウナ通信…エンゼルグランディア@越後中里

      前回の記事では、長野県白馬のサウナをお伝えしました。 #東京サウナ通信 とか言うけど、東京のサウナちゃうやんか！ というツッコみはもちろん受け付けます。 なぜなら、今回ご紹介するのサウナも、またまた都内のサウナ施設じゃないからです(笑) 白馬に続いて、次は新潟県の越後湯沢へ行ってきました。正確には、越後湯沢駅からバスで15分ほどいった、エンゼルグランディア越後中里というホテルです。 小さい子供連れの家族に適したホテルなんですが、スキー場（めっちゃ小さいですが）が目の

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      • 東京サウナ通信…ホテル五龍館@長野県白馬

        やっとこれました！！そう、#ゴリュウサウナ のあるホテル五龍館です。 きっかけは、関西に住む義理の兄とその息子（僕にとっての甥っ子）と一緒にスノボーしようとなったこと。ボクは東京に住んでいるので、どこで集まるのが良いかなぁと考えたときに頭に浮かんだのが、信州だったんですね。ちょうどお互いの真ん中というか(笑) よし、じゃあ、行先は信州で決まり！ となれば、あとは、問題の宿泊先。 これについては、悩むまでもありませんでした。 もちろん、白馬と言えばホテル五龍館です！

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        • 東京サウナ通信…木林の湯@トマム

          何年ぶりだろう、北海道に来るのは。 今回で北海道に来るのは人生で４回目。１度目は10年前の札幌国際スキー場、２度目は８年前のニセコ、３度目は５年前の札幌と旭川動物園、そして今回はその４度目。 ボクの親含めた３世代の旅でした。元気なうちにみんなで過ごそうと、泊まった先はトマムの星野リゾート。はっきり言って、ボクにとっては最高の旅でした。なんてったって、大好きなスノーボードができるから(笑) このままスノーボードの話にのめり込んでしまいそうなので、サウナの話に戻します。

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        マガジン

        • #東京サウナ通信
          47本
        • #汁なし担々麺放浪記
          18本
        • #今日の息子くん
          3本
        • #仕事と家庭の両立
          11本

        記事

          東京サウナ通信…8ホテル@茅ヶ崎

          もう楽しみでしょうがなかったこの日。 ついに、ついに、8ホテルに行けた。 しかも、沢山の方々と貸切で(笑)。 貸し切れるとかスゴぉーー！ 短パンさんスゴぉーーー！ 最高すぎて、1セット目でガンギマリして、さらに最後のセットでもブリブリにキマりました。もう言うことなしです。 その後のサ飯は近くのお店へ。 醸造所もあって、ビールも最高でした。 飯美味かったぁ。 ビールも最高だし。 ということで、8ホテルのサウナについて紹介しまっす！ 個人的な感

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          東京サウナ通信…8ホテル@茅ヶ崎

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          東京サウナ通信…オアシスサウナアスティル@新橋

          嫁ちゃんと息子が近所へママ友とお出かけ…。 ということは、、、 来たぁーー！サウナチャーーーンス！ お父さんたちなら、この気持ち分かるよね？ ご自身がサウナーである奥様たちも、旦那のこの気持ちなんとなく分かってあげられるよね？笑。 もし分からないって奥様は、半年に一度くらいは分かって上げてください。いや、分かってくれる嫁ちゃんがいて、ボクは幸せ者なのかもしれない。 ということで、午後から息子とザリガニ釣りの約束してたので、自宅から比較的アクセスが良く、待ち合わせ場

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          東京サウナ通信…オアシスサウナアスティル@新橋

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          東京サウナ通信...自宅の風呂@都内某所

          いやぁ、昨日は最高の一日だったんですよ。 嫁ちゃんと息子が親戚と外泊のため、何年ぶりかに訪れたたった一人の1泊2日。一日中やりたいことをやりました。 筋トレして、サウナ行って、汁なし担々麺食べて、チャイティ飲みながらシーシャ吸って...。最高の一日でした。 ちなみに、生粋の汁なし担々麺Loverですので、こんなnoteマガジンも書いてます。チラ見してください(笑) 自宅でととのえるのかさて、そんな最高の一日にもう一つやりたかったことが。 それは、自宅

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          東京サウナ通信...自宅の風呂@都内某所

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          東京サウナ通信…金春湯@大崎

          ひっさしぶりのサ活です。 #東京サウナ通信 とかほざいてますが、全く更新できておりません…(笑)。　 ということで、今日は嫁ちゃんと息子くんが親戚と外泊に出ておりますので、ひっさしぶりの一人の日。やりたいことがあり過ぎて、考えに考えた結果、やっぱりこれしかありませんでした。 そうだ、サウナに行こう！ ということで笑、ずっと行ってみたかった大崎にある金春湯さんへお邪魔してきました！ 個人的な感想昔ながらの銭湯さん。 下足箱の木の鍵を番頭のおばちゃまにお

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          東京サウナ通信…金春湯@大崎

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          東京サウナ通信…スパラクーア@水道橋/後楽園

          ひっさしぶりの久しぶりのサウナチャンス…！今日は連休真っ只中ですが、嫁ちゃんと息子が義姉のところへ遊びに行くことになったので、突然、我が身にサウナチャンスが訪れてくれました。 いつでもウォーミングアップはできてるのでサウナの準備は24時間万端です。ということで、一年ぶりくらいにスパラ・クーアにお邪魔してきましたーー！ 個人的な感想ラクーアさん、ほんと、ありがとうございました！連休だし雨だし…ってことで混んでるかなぁと思ってたけど、やっぱり混んでた。サ道でも放送されてたし、

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          東京サウナ通信…スパラクーア@水道橋/後楽園

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          サウナには何分入るのが正解なのか。

          昨今、空前のブームが巻き起こっているサウナ。　 皆さんも、サウナ行ってますか？ 自分の好きなサウナ、いつも行くサウナは、見つかりましたか？ いや、実は、サウナに行ってみたいけど、まだ入り方がよく分からなくて…と悩んだりされてますか？？ もし、入ってみたいけど入り方が分からない、って方はこちらのnoteをご覧下さい。参考となる書籍や動画をご紹介してます 心拍数が2倍になったら水風呂へ そんなサウナ。ボク個人としては、2年程前から定期的に入るようになりました。だいたい週

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          サウナには何分入るのが正解なのか。

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          サウナの基礎を学ぶなら、これがオススメ！

          「香川真司選手と一緒にサウナと水風呂に入れた」 これが、サウナをやってて良かった瞬間No.1です。サウナ室でふと顔をあげると、香川さんが座っていて鳥肌が立ちました。そして、そのあとも水風呂へ一緒に...（偶然同じタイミング）。最高の瞬間でした。 どうも！　東京サウナ通信の編集長、安田です！ 「サウナの入り方が分からない」サウナの話をすると、必ずサウナの入り方がよくわからない、という相談を受けます。あんまり長い話をすると嫌われるので、その度に細かな説明をすることはないので

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          サウナの基礎を学ぶなら、これがオススメ！

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          東京サウナ通信…オアシスサウナアスティル@新橋(2回目)

          ツイートしてみるもんですねー！ 急に時間が出来たので、サウナ行こうと思い、ちょっくらツイート。すると、あのサウナローランTシャツを売られているオクノヤさんから、 アスティル行くけど、来る？ とのお誘いがっ！ 最高です！行きますっ！ というわけで、その一言で、早速アスティルへ向かいました…！ そして、お誘いいただいた、サフレの先輩方と20分後に合流…！早ぁーーーーっ！ 個人的な感想今日は熱波師の井上さんが来てた日。さらに連休初日ということもあって、かなり混んでまし

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          東京サウナ通信…オアシスサウナアスティル@新橋(2回目)

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          キングダムが読めるサウナ・スパ施設

          サウナに行くたびにちょくちょく読んでる漫画があります。 それはキングダム…！ 面白すぎて、止まりません。 キングダムが置いてある漫画コーナーとリクライニングチェアがあるサウナ・スパ施設であれば、一日中入れます。いや、下手したら宿泊できるかも。 #東京サウナ通信 のnoteはサウナに入った直後にいつも書いてるんですが、キングダムとリクライニングチェアがあるサウナ施設だと、そうはいかない。どうしても漫画読んじゃって、ボクは腑抜けになってしまうから(笑)。

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          キングダムが読めるサウナ・スパ施設

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          ウィスキング初体験…東京サウナ通信

          サウナーの皆さん、「ウィスキング」って聞いた事ありますか？ ウィスキングとは、 ヴィヒタという白樺の葉を束ねたものを使い、身体を叩いたり撫でたり押し当てたりするリラクゼーションサービス のことを言います。よくわかりませんよね笑。 サウナーの方でも、ライトなサウナーの方はまだ知らないことも多いんじゃないかと思います。ボクも最近知りました。ちなみに、ヴィヒタはこれ↓ ウィスキングってどんなのかな、気持ち良いのかな、と気になっていたいたところ、ボクが尊敬する経営者のオクノ

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          ウィスキング初体験…東京サウナ通信

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          東京サウナ通信…ジートピア@千葉県船橋

          今日は船橋まで足を運びました。#東京サウナ通信 ではありますが、お許し下さい(笑) なぜなら今日はウィスキングを受けにきたからです。都内ではウィスキングサービスを常設しているところがなく、ボクの尊敬するオクノヤさんのオススメもあり、ウィスキングを体験してきました。 ウィスキングについては別途noteにまとめましたので、こちらを参照ください。が、体験を一言で表すと、「別世界への没入」でした(笑)。 この記事ではサウナに関する報告のみ書き綴りたいと思いますので、いつものフォ

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          東京サウナ通信…ジートピア@千葉県船橋

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          東京サウナ通信…サウナセンター@鶯谷

          行ってきました。日本のサウナの聖地？元祖？そんな場所に。 そう、鶯谷駅にあるサウナセンターです。 ここは、東京でもっとも古いサウナの一つと言われています。東京オリンピックの時に、東京で初めて銀座にサウナができ、それらに続いて出来たサウナがこのサウナセンターです。 なので、東京の元祖サウナといえばここ、と呼ばられるのだと思います。とにかく歴史あるサウナで、行かないと失礼だと思ったので、お邪魔してきました！ 個人的な感想サウナ室は3段になっていて、色んな温度を味わえます。

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          東京サウナ通信…サウナセンター@鶯谷

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