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子育てが一段落してこれから自分の時間 を少しずつ楽しんで行こうと思っている 53歳パー…

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子育てが一段落してこれから自分の時間 を少しずつ楽しんで行こうと思っている 53歳パート主婦です^ - ^

最近の記事

発酵食品を自分で試してみて

現在53歳の主婦です。 数年前から自分の健康を意識して発酵食品を 自分で色々と試してきた記録です。 49歳の時更年期からのイライラや体調不良が 続きまずは女性ホルモンを補えると聞き納豆を毎日食べ始めました。関西出身であまり納豆に馴染みは無かったのですがお薬と思って食べ始めると段々と豆と出汁の味も美味しく感じられる様になりました^ ^ 納豆を食べ始めて1カ月程で気持ちが落ち着いて来た気がしたので今に至るまで食べ続けています。 昨年炊飯器で作れる手作り味噌を作り始め 毎日パン

    • 京都蹴上の1日旅

      先日11/2に私の中ではこの季節恒例の 京都旅へ行ってきました。 毎年景色の綺麗なこの時期京都へ行くの ですが場所は行った事の無い所を選んで 行っています。 そして今年は蹴上へ。 地下鉄を出ると大きな通りで街がもう京都 らしく素敵でした。 タイトル上のトンネルも歩き始めてすぐの 所にありました。映画の撮影にもよく使われるそうです。 最初に行ったのは無鄰菴。 庭園が整備されていてとても綺麗でずぅと いたいほど落ち着く所でした。 山懸有朋さんの別荘地だったそうで、伊藤博文らと外

      • 永遠ではない日々

        ずっと続くと思っていたいつもの暮らしは あっという間に変わってしまった。 ここ数年父は色々な癌にかかりその度に 治療をして寛解までいき今から楽しんで 行こうというところだった。 ほんの2週間位で言葉が出てこない、手から 物を落とす、病院へ駆け込む前は体が傾く 様になり即入院となった。 私は父は癌にかかりながらもいつも回復し 実家にいるもの。 という感覚でしかなかった。 今また別の癌が発覚し余命宣告をされ家族は 愕然としている。 普段いる人が急にいなくなると気が抜けた 様で寂し

        • 読書感想文 

          小川糸さんのキラキラ共和国を読んで。 この本は前作のツパキ文具店からの 続編で私は前作は読んでいませんが 読んでなくても充分に楽しめました。 まずこの本で惹かれた所はツパキ文具店での 代筆屋というお手紙を書いてくれるという お仕事。 お手紙というタイムトリップした様な 時が少し止まった様なそしてそのひとつひとつのお手紙のいろんな人の人生模様が心にしみる 本であったなぁと感じました。 そんなお仕事をしながら主人公のポッポちゃん の私生活のお話しがまた温かくホッとしました。 子持

        発酵食品を自分で試してみて

          年初の目標への振り返り

          年初に立てた小さな目標を振り返って 見ました。 ①毎日新しい事をする。というのは ほんとに小さな事でも良しと決め、朝太陽を 浴びるや口角を上げて笑うなど家に籠りがちな 私でも出来る事を色々と考えてやってみました。中々簡単な事でも日々新しい事をする のは結構頭を使いました。 ②Twitterで毎日つぶやき日記をつける。 というのも家に毎日いる私には特別な事も 起こらず、ボケ防止になりました。 1ヶ月休まず投稿する事が出来ました。 振り返ってみると私は人から(ほぼ家人)何かと

          年初の目標への振り返り

          ふるさと納税返礼品に癒される日々

          皆様ふるさと納税ってご存知でしょうか。 私達夫婦は知ってはいたものの何となく 手続きが億劫で今まで素通りしていました。 しかし昨年末主人が会社で"ふるさと納税してないなんて信じられない"と言われしてなかった のは主人だけだったそうです。 そして私達もしてみる事にしましたが、結局 年末12/31で主人がパソコンにむかってくれました。 締切は12/31でちょっと手続きが手間だった けど何とかギリギリ年内に終了。 喜びは束の間1/10までに諸々書類を送らないとワンストップ特例が間に

          ふるさと納税返礼品に癒される日々

          2023年やってみたこと

          昨年末から思いがけず椎間板ヘルニアになり 年末から引き続きお家時間を過ごしている。 あまり沢山動く事は出来ないが、こんなに 時間があると今まで考えなかったことが 色々と頭に思い浮かぶ。 動けないなりにまず今年始めた事! ①毎日小さな事でもいいので新しい事を  してみる。(何しようか毎朝頭を働かせて  います^ ^) ②Twitterを始めてつぶやき日記を書く。(毎日   の小さな出来事を載せています) ③昔英会話に興味があった事を思い出し  頭の体操にNHKラジオ英会話を聞き

          2023年やってみたこと

          2022年読書感想文

          まず私はそんなに読書家という程今までは 本を読まなかったのだが、今年2月不意な 休みで時間があり瀬尾まいこさんの本を 読み始めると優しく読み終わると必ず 爽やかであー良かった〜!という気持ちに させてくれて瀬尾まいこワールドにハマって しまったのです。何冊もむさぼり読んだのですが、今年いちばん良かった本は。 第1位 夜明けのすべて 人には分かり辛い病気を抱え悩みながら社会で生きている2人の若者の物語。 最初は2人共自分の事は内に秘め、心苦しい感じではあったが働く会社の周りの

          2022年読書感想文

          私の癒しのカフェ

          ある休みの秋晴れの日。 娘と一緒にドライブがてら車で少し走った所に 私のお気に入りのカフェがあります。 その場所は山に囲まれ自然がいっぱいで 空気がとても美味しい所です。 カフェの中は山小屋の様な佇まいでとても 可愛いくお洒落です。 大きな窓からは山や自然が見えていつまでも 座って居たくなる所です。 コーヒーは深めの味でホッとする味です。 ケーキはまわりはミルクとはちみつ味で 中にピスタチオがクリームと一緒に入って いてとろける様な美味しさでした。 自然の中にあり普段の生

          私の癒しのカフェ

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          秋晴れの日のランチタイム

          秋晴れの日のランチタイム

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          女子文房具博に行ってみた

          9月末日娘に誘われ京都の伊勢丹催事場で 行われていた女子文房具博✏️へ。 昔私が娘時代の頃は可愛い文房具を 集めるのが趣味であった事を思い出した。 何となく付き添いで可愛い文房具が 見れるといいなぁ。 くらいに思いながら出かけたが、 行ってみると凄く沢山の方が行列して 並ばれていてびっくりしました! また催事場も広く目移りする程の文房具の 数々。 久しぶりに目がキラキラと輝きました✨ マスキングテープやシールやハンコ等。 見に行くだけのつもりがいつの間にか 文房具の世界に釘付

          女子文房具博に行ってみた

          京都へ行こう〜ひとり旅

          9月某日思い立って京都洛北へ日帰り旅へ 行って来ました。台風が抜け爽やかな お天気の日でした。初めての叡山電鉄。 出町柳から貴船口へ。 叡山電鉄は宝ヶ池を越えるとどんどん山 の中へ入って行き電車が山を登って行く 感じがとてもワクワクしました✨ 貴船口駅からバスて5分で貴船神社近くに 到着です。気持ちのいい山合いを歩くと 貴船神社に到着です。(途中有名な川床料理 がありました)これは9月末までとのこと。 貴船神社は本宮,中宮,結社と繋がっており 本宮では水占いがありおみくじ

          京都へ行こう〜ひとり旅

          映画のワンシーンの様な景色

          娘と仕事休みの日曜日にふらりと出かけた時の 思いがけず目にした風景。 雨上がりのとても素敵な夕焼けにうっとりしました。 #休日フォトアルバム #休日の過ごし方

          映画のワンシーンの様な景色

          元気をもらった夕陽

          今日は朝から1日雨予報でどんよりとした天気で気分もスッキリしない始まりだった。昨夜入社2年目の娘から電話があり、仕事が忙し過ぎて疲れ果てている様子だったので、一人暮らしの娘の家へ休みの日曜日、車を走らせ様子を見に行った。今年に入り急な部署変更があり、またコロナ禍という事もあり、同期との飲み会もなくなり、休みの日人と会う事なく寝て終わる生活をしていたようだった。私の顔を見たとたんやっぱり来て話しができて良かった!と少し明るい顔になりホッとした。久々の外出だそうで、初めての近所の

          元気をもらった夕陽

          散歩は一石三鳥!

          先月1カ月仕事が休みの期間があり、みるみると 体重が増え体が重くなってきた。 家に籠りっきりで何かしなければ…と思い、まずは近所を歩いてみる事にした。 普段運動せず、車生活の私には少し歩いただけでも最初は汗ダクで疲れたが、歩いた後はいつも 気分はスッキリして気持ちが良かった。 短い距離(2.5〜3km)だが毎日続けてみる事にした。 ずっと家にいるとモヤモヤする事や悩み事も 解決せずあまり良い事がないのだが、散歩に出掛けて有酸素運動をすると、出掛ける前の悩み事を 解決出来るいい

          散歩は一石三鳥!

          #ガーゼタオルの効果

          最近寒さのせいか夜寝ているにも関わらず 朝起きると首から肩にかけて痛みがあり 不快な気分になる事が続いていました。 何とか痛みを和らげる事は出来ないかと 考えてみた。 お風呂で湯船に浸かったり、ウォーキングを して体を温めると痛みは少し和らいだ。 しかしそもそも痛くならない方法は無いのか? と考え、ふと家にあったガーゼのタオルを 首に巻いて寝てみた。 するとガーゼのタオルがとても良い効果を 奏でたのです。 薄くペラペラのガーゼと舐めていたが、とても 温かく、普通のタオルの様な

          #ガーゼタオルの効果