2023/01【対面】多次元キネシオロジー（Aicaさん）

★近況前回のセッションから1ヶ月以上経ってました。 年末年始が終わり、仕事で忙しくしている日々。と言っても去年と比べたら残業時間減ってる。ただ、新しい派遣の人を定時まで教えて、そのあと残業していたのでちょっとストレスはありつつ。 24時就寝を目標に、それだと22時代にお風呂入らなくちゃいけなくて、仕事終わったらご飯も作って、お風呂入ったらスマホは断つように、、毎日のルーティンでストレッチもやりたい、、けど今週はできてない・・・みたいな、平日も自分で決めたto doでガチガチ。