素直なおなす。

何の肩書きも持っておりません。 たまに出没し、たまに投稿しております。 基本的にゆる〜…

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何の肩書きも持っておりません。 たまに出没し、たまに投稿しております。 基本的にゆる〜いくだらな〜い文章なので、暇つぶしにでも読んでいただけると嬉しいです。 日常で思うこととか、うつ病のこととか、掃除・片付けのことなんかをツラツラと書いています。

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  • ウツと私のパートナーシップ

    うつ病になっちゃった話。なった後の様子。体験談。

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    私のズボラを盛大にひけらかすシリーズ。

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うつ病特有の「体調の波」に名前をつけて良かった話

記事を訪ねてくださりありがとうございます。 素直なおなすです。 前回の記事はこちら。 今回はおばばの話第2弾です。 内容としてはまあタイトルの通りなのですが。 結論から言うと、個人的には名前をつけて良かったこと、結構あるのです。 *あくまで個人の考えということをご理解いただいた上でお読みください* 1.他人に伝えやすい これが私の中では非常に有難かったのです。 「体が3倍くらい重くて、頭がぼんやりしてて回らなくて、胸の奥がずーんと重たく悲しい感じで、でもそわそわ

    • 【うつ病】ヒーリング系音声に置いていかれた話

      こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 最近、「そういえば私“うつ病”なんだよなぁ」と思えるようになってきました。 お医者さんに寛解しているとは言われていませんが、調子が上向きなのかもしれません。 今回の記事は、うつ病全盛期の頃の話です。 重い話に見せかけて、超くだらない内容なので、できれば読んで笑い飛ばしていただけると、過去の私が救われます。 うつ病だと診断されて1~2ヶ月くらいの頃、兎にも角にも辛かったのは、どんなに頑張って

      • 図々しくなってきちゃって

        こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださって、ありがとうございます。 この間、「私、歳とったなぁ!」って思う出来事がありまして。 携帯電話の会社を乗り換えたときに、お兄さんがプランを色々説明してくれたんです。 このプランにすると割引がきくとか、このプランはギガがたくさん使えるとか。 でも、正直私は外でギガを使うようなことがあまりないので、最小限のプランにしようと最初から決めていました。 お兄さん、熱心に特典を勧めてくれるので、思わず、 「私としては最小限で

        • ズボラなので、ごみ箱もごみ袋も小さい方が好き

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 私のズボラさをひけらかすシリーズです。 我が家のごみ袋事情私は現在夫と2人暮らしです。 「2人暮らし」「ごみ袋(箱)」「容量」で検索すると、大体20L~30Lが適している旨の記事が出てきます。 自治体毎のごみ収集の頻度とかにもよりますので、正解はないと思いますが。 では、我が家はというと。 *可燃ごみ(生ごみを含む)▶︎5L(週2回収集) *プラごみ▶︎20L(週1回収集) *ビン・缶▶︎

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          ダラダラスマホの自分が嫌で

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 私、YouTubeで動画見るの、大好きなんです。 お片付け・収納の動画とか、ゲーム実況とか。 YouTubeって、「きっとコレも面白いと思うよ」って関連動画をどんどん出してくれるじゃないですか。 まんまと沼にハマるわけですよ。 ショート動画なんてどんどんスクロールしちゃうし。 で、気付いたら平気で30分とか時間が飛んでるわけです。 他にやりたいことがあったとしても。 この、「本当は○○した

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          予定もやる事も“リマインダー”に突っ込んでる話

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 皆さん、予定とかTODOリストとか、どうやって管理されていますか。 私は手帳大好き人間なので、今までは「もちろん手帳で一括管理」という感じでした。 やる事も予定も日記も書き込んで、くたくたになっているページが重なっていく感じが堪らなく好きでした。 が、取り巻く環境が変わり、そこまで予定がギチギチになることもなく、でもたまに大事な予定や忘れたくないことが出てくる、という状態になりました。 そ

          予定もやる事も“リマインダー”に突っ込んでる話

          庭にキノコが自生しました。 住みよい環境を作ってしまったようです。

          庭にキノコが自生しました。 住みよい環境を作ってしまったようです。

          知人から突然「300万貸して」って言われた話

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださってありがとうございます。 今回はネタのような本当にあった話です。 世の中には色んな人がいるんだな〜、くらいの、軽い気持ちで読んでください。 この話に出てくる知人は、 に登場した知人です。 時系列としては、こちらの話の方が昔のものです。 「ちょっとおなすにしかできない相談があるんだけど…」という電話から始まりました。 その時点で、「もしお金の相談だったら悪いけど乗れないよ」と、なぜか勘が働いて釘を刺しておく私。

          知人から突然「300万貸して」って言われた話

          私はできる限り多くの物を持ちたくないと思っているので、 「あってもいい」=「なくてもいい」 という判断になりますが、夫は 「あってもいい」=「(所有スペースがあるうちは)あってもいい」 なので、処分のハードルが格段に上がります。

          私はできる限り多くの物を持ちたくないと思っているので、 「あってもいい」=「なくてもいい」 という判断になりますが、夫は 「あってもいい」=「(所有スペースがあるうちは)あってもいい」 なので、処分のハードルが格段に上がります。

          古くなって寝巻きにしてたTシャツをウエスにしたら、思ったよりも布がボロボロになってたことに気づいた。 お世話になりました。 ウエスとしてまたお世話になります。

          古くなって寝巻きにしてたTシャツをウエスにしたら、思ったよりも布がボロボロになってたことに気づいた。 お世話になりました。 ウエスとしてまたお世話になります。

          うつ病全盛期を抜けてから、「片付け」「整理整頓」「掃除」「収納」に関する動画を見漁るようになりました。 きっと、徐々に片付いていく様子や整っていく様子が、自分の気持ちと頭をすっきりさせてくれているのでしょう。 投稿主の皆さん、恩人です。 いつもありがとうございます。

          うつ病全盛期を抜けてから、「片付け」「整理整頓」「掃除」「収納」に関する動画を見漁るようになりました。 きっと、徐々に片付いていく様子や整っていく様子が、自分の気持ちと頭をすっきりさせてくれているのでしょう。 投稿主の皆さん、恩人です。 いつもありがとうございます。

          【無事撃退】寸借詐欺されかけた話

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 10年くらい前の話なのですが。 今思うとあれは寸借詐欺だったのだろう、という状況に巻き込まれたことがあります。 当時大学生で、宿泊しなければならないときに、ホテルではなくネットカフェを利用したことがあります。 安いし気軽だし。 利用したことのある方ならご存知だと思いますが、個室には鍵がないので、少し警戒しつつも寝るわけです。 ウトウトしていた頃に、個室のドアがノックされました。 店員さんが

          【無事撃退】寸借詐欺されかけた話

          シンク掃除、拭きあげを済ませてから、夫の弁当箱がそっと出てきたとき、最近私の頭の中で火曜サスペンス劇場のテーマ曲が流れます。 本人に伝えたら、一緒に歌いだします。 ジャンジャンジャーーーン。

          シンク掃除、拭きあげを済ませてから、夫の弁当箱がそっと出てきたとき、最近私の頭の中で火曜サスペンス劇場のテーマ曲が流れます。 本人に伝えたら、一緒に歌いだします。 ジャンジャンジャーーーン。

          【自己満貯金]「家事った積立」してる話

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 この記事は、以前書いた以下の記事に関連します。 よろしければこちらもどうぞ。 家事って、やってもやっても終わらないというか、 やればやるほど次の家事が見つかるというか、 終わりがないのに、やることが当たり前で、 なんといっても… 誰も褒めてくれない。 って思ったことありませんか。 私は結構な頻度で思うのですよ。 家中を「当たり前にきれいに保って」いるのに、 「それが当たり前」な家族にとって

          【自己満貯金]「家事った積立」してる話

          もしかしたら誰にも伝わらないかもしれませんが、私は手帳とかノートとかの「書き込まれたページが重なって嵩張ってる感じ」がとても好きです。 私、使い込んでる、うへへって思います。 気持ち悪がらないでください。

          もしかしたら誰にも伝わらないかもしれませんが、私は手帳とかノートとかの「書き込まれたページが重なって嵩張ってる感じ」がとても好きです。 私、使い込んでる、うへへって思います。 気持ち悪がらないでください。

          一周まわってノンアルな話

          こんにちは。素直なおなすです。 記事を訪ねてくださり、ありがとうございます。 みなさま、お酒はどれくらい嗜まれますか? 毎日1缶という方もいれば、週末にたくさん飲む方も、体質に合わなくて飲まない方も、自ら飲まない選択をしている方もいることでしょう。 私はですね、お酒、好きです。 私の飲む酒量を知っている周囲の人は私のことを 酒豪と呼びます。 お酒に強い自覚はないのですが、お酒好きなだけに、酒豪とか言われると嬉しくなってしまいます。 へっへっへ。 ただ、最近思った

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