メンタルは強くあるべき?
メンタルヘルス
つまり
心の健康に
向き合う際
よく
出てくる言葉は
『心は強く
持たないとね』
そりゃ
そうでしょう
しかし
カウンセラーとして
メンタルヘルス
(心の健康)
に
携わるものとして
忘れてはいけないこと
『心を強く
持っていたとしても
心の健康が害される
ことはある』
ということです
なぜ
身体の健康に関しては
体調不良や病気
怪我をした際に
『身体を強く
しておかないとね』
とは
あまり言わないのに
心の健康に関しては
うつ状態や心身症
辛い心理状態になった際には
『心は強く
持たないとね』
と
言ってしまう
言われてしまう
のでしょうか
まだまだ
理解のない分野
だということが
わかります
欧米に比べて
心理的フォローをする
役割や仕事に対して
認識が薄い
理解が低い
抵抗を感じられる
躊躇される
そんな
社会的環境を
変えていくことが
大切だと思います
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