見出し画像

気の持ちよう。

ささいな事柄に心を乱されない
強さを身につけたいと考え、
日々、意識しています。

なぜならば、
気に留めすぎて、
考え込みすぎて、
笑顔が消えていくと、

周りに悪影響を
及ぼしてしまうからです。

「あぁ~、
 たしか○○さんが、
 言ってたっけなぁ~
 そうだそうだ!

 でも、
 なかなか○○さんみたいに、
 前向きに捉えることって
 難しいよなぁ」

ぐらいから、
少しずつ少しずつ意識し、
意図的な心の切り替えに
繋げていければ・・・

と考えるようにしています。
日々、勉強、日々、経験です。

#心を整える #整わない私の心 #どうすれば #心を整えられるのか #それが今の私の課題 #自分自身の心を整えること #整える #きちんとしと形にする #調整する #私の心 #メンタル #メンタルヘルスマネジメント #心理カウンセラー #メンタルヘルスカウンセラー #eMC #EAP #心の余裕


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?