私は今
何よりも
心が
平穏であることを
望み
意識し
暮らして
おります
※平穏
…穏やかで
何も変わった
ことなく
安らかであること
もちろん
昨日とは違う
今日があること
変わったことが
起こりうること
それは
承知しております
その上で
大切なことは
「穏やかな心」
でいることが
大切だと思うのです
「そうありたい」
「そういよう」
と意識することで
無用に腹を立てず
冷静に
穏やかに
心
を保とうとする
習慣が生まれつつ
あります
心身ともに
健康であるために
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