【勝手に人生相談 No.455】人見知り 友達作りが苦手 ( 東京都・10代女性)
▼ご相談内容▼
14歳女子。中学2年生です。私は人見知りで、友人を作るのが苦手です。
クラスでは仲の良い子とだいたい2人で過ごしています。
楽しいけれど、クラスの明るい子が、色々な人と話すのを見ると、つい羨んで「友達を増やしたい。友達が多いほうが人生楽しい」と思ってしまいます。
母に相談すると、「あなたは十分友達が多い。本音で話せる親友がいるのにぜいたくだ」と言われます。
確かに私には家族同然の親友が1人います。
それでも、友達が多ければ、たくさんの子と話したり、遊んだりできるので良いと思います。
私は親しくない人と話す時、多大な気遣いをして、壁を作ってしまいます。そのせいで、よそよそしさが相手に伝わり、心の距離が縮まらず、友達ができにくのではと分析しています。
どうしたら、誰とでも分け隔てなく接することができますか。
▼やまのぼ回答▼
あなたご自身で、友達ができにくい理由を、分析されているのだから、その逆の行動をすれば、解決するのではありませんか。
つまり、親しくない人と話す時、過剰な気遣いをしないように努めることです。壁を作らないことです。
では、なぜ壁を作ってしまうのでしょう。
あなたは、自意識過剰なのだと思います。他人に対して自己を意識し過ぎているのです。 いいかえれば、他人が自分をどう見ているかを気にしすぎるのです。
他人はあなたが思うほど、あなたのことなど気にしていません。大方の人は、自分のことで目いっぱいなのです。
誰しも、自分が可愛い自己中傾向にあるので、あまり親しくない人と接する場合、自分に関することをなるべく避け、相手に関する話を中心にするように心がけるべきです。
誰しも、自分のことに関心を持ってもらって、不愉快に思う人はいないと思います。万が一、そんな人がいたら、隠しごとや、何か後ろめたいところがある人だと思いますので、あまり付き合いたくない人なのです。
そもそも、人間関係は、力づくで作るものではなく、自然とできるものだと思います。もちろん、友達も例外ではありません。
要するに、格好をつけて気取らず、自意識過剰にならず、素の自分で接するれば、自然と友達は増えると確信します。
▼次回のご相談予告▼
次回の【勝手に人生相談 No.456】茨城県・50代女性のご相談です。「夫と2人の時間がストレス」を、予定しております。
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